Телемедицина или предоставяне на здравни услуги от разстояние

Какво е телемедицина? 

Предоставянето на дистанционни здравни услуги чрез комуникация в реално време между пациента и здравния специалист посредством електронни устройства се нарича телемедицина. Тя премахва необходимостта от физическо посещение при лекаря за получаване на медицински съвет или лечение.

Телемедицината е консултация с лекар от разстояние посредством телефон или компютър. Някои технологични компанни разработват платформи за осигуряване на персонални здравни грижи дистанционно. 

Телемедицината само допълва консултацията лице в лице между лекар и пациент. Тя създава удобство както за практикуващите лекари, така и за пациентите. 

Използването на тези платформи, за предоставяне на медицински услуги от разстояние, помагат за извършване на преглед от доктор и назначаване на терапия. 

Какви са предимствата на телекомуникационната медицина?

Използването на електронни платформи за дистанционни здравни грижи дава възможност на пациентите за бърз достъп до лекар специалист. 

Например в някои населени места има недостиг на доктори специалисти. В тези случаи телемедицината е в голяма полза на хората, защото няма да им се налага да ходят до съседни градове за здравен преглед от специалист.

Друго предимство на дистанционните медицински услуги е, че пациента не трябва да чака на опашка пред кабинета на доктора. Консултаццията с лекар посредством електронно приложение спестява на болните хора време в чакане пред кабинета.

Сред предимствата на телемедицината е лесното използване на приложенията и бързо свързване с лекар. Телемедицината има голямо значение за хората с хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане и др, защото при нужда лекарят може бързо да направи евентуална корекция на дозировката на приеманите лекарства от разстояние.

Въвеждането на здравния картон в електронната платформа за здравни услуги дава възможност на лекаря да извършва и мониторинг върху здравословното състояние на пациентите. 

Как се практикува телемедицината?

Дистанционните здравни консултации и отдалечено лечение се практикува от център, в който лекарите предоставят медицински услуги посредством телекомуникационна система. Телемедицината има няколко аспекта, които обуславят и мястото за практикуване. 

Единият аспект на дистанционното лечение е консултация с лекар и получаване на медицински съвет и лечение. В този случай са достатъчни осъществяване на видеоразговор или чат между доктора и пациента. По тази причина са достатъчни един два компютъра за данните на телекомуникацията. 

Дистанционното наблюдение на жизнените показатели на пациента е друг аспект на телемедицината. При нея към телекомуникационната система може да се включват диагностични устройства и ЕКГ монитори за проследяване на жизнените показатели. 

В зависимост от насочеността на телемедицината местата за предоставяне на медицински дистанционни услуги са оборудвани по различен начин. Аспектът на дистанционното лечение определя и изграждането на електронната платформа и нейната функционалност.

С какви темпове се развива телемедицината в България?

В България предоставянето на медицински услуги от разстояние не е много популярно. Има няколко платформи и приложения за дистанционни здравни услуги, които не са масово използваеми. 

Възрастните хора, които имат най-голяма нужда от такъв вид медицинско обслужване срещат големи затруднения с използването на тези технологии.

Недоверието към новите технологии е друга причина за липсата на популярност на приложенията за здравни услуги.

Според мен за слабото използване на такива платформи фактор е и начина на заплащане на предоставяните услуги - плащане с банкови карти, блокиране на средства по сметката и т.н

С технологичното развитие и удобствата на здравните прегледи онлайн телемедицината ще се развие и утвърди сред населението. Но към настоящата 2023 г тя е слабо застъпена като алтернатива на конвенциалния физически преглед при доктор. Програмите за онлайн срещи с доставчик на здравни услуги ще бъдат все по-използваеми в близко бъдеще.  

Къде е най - добрата телемедицина?

Най - голямо предлагане на здравни услуги от разстояние чрез иновации има в САЩ. Правителствената политика на щатите насърчава индустрията за телемедицина и непрекъснато оптимизира телекуминакационните процеси между пациенти и лекари. 

В Китай над 70 % от населението използват телекомуникационните технологии за телездраве. 

Технологиите за дистанционни здравни услуги т.нар телездраве или телемедицина са широко застъпени и в Индия, Австралия, Индонезия и други региони.

Списък на държавите по използване на иновативни технологии за телемедицина и обобщена графика публикува Леандър фон Камеке. 

Автор: Мирослава Владимирова 

Витамини и витаминен дефицит

 

Какво са витамините?

Витамините са органични съединения, които са необходими за нормалното жизнено функциониране на хората и животните. Наименованието витамин се свързва с биохимика Казимир Функ, който изолира за пръв път витамин В1 от оризови люспи. 

Най-често си набавяме необходимите витамини чрез храната и затова трябва да се храним разнообразно и здравословно. Плодовете и зеленчуците трябва да присъстват на трапезата ни и да са екологично чисти, по възможност! Консумацията на месо и месни продукти също осигурява прием на витамини в организма ни.

Обаче, не винаги витаминният прием с храната е достатъчен и не рядко ни се налага да ги приемаме под формата на фармакологични продукти за профилактика или лечебна терапия. 

При интензивна умствена и физическа работа нараства потребността от витамини. Също при бременност и кърмене има по-голяма потребност от витамини, както и при инфекциозни болестни състояния. 

Дефицитът на витамини в организма ни води до различни болестни състояния.  Не е здравословен и прекомерният прием на витамини, защото високите дози витамини причиняват хипервитаминоза.

Витамините помагат за растежа на организма и неговият имунитет. Витамините подпомагат функционирането на човешкия организъм. Но предозирането с витамини може да навреди на здравето ни!

Колко вида са витамините и как се усвояват?

Витамините се разделят в две групи - мастноразтворими витамини и водноразтворими витамини. Съществуват и витаминоподобни вещества.

Усвояването от организма на мастноразтворимите витамини D, A, E, K става чрез мазнина в храната. В плодовете и зеленчуците се срещат витамини от групите D, E, K, а в продуктите от животински произход се среща витамини от група А. Затова например витамин Д се приема по време на хранене, за да може да се разтвори и усвои от организма.

Към водноразтворимите витамини спадат тези от група B и витамин C. Те се усвояват с прием на вода. 

Към витаминоподобните вещества се отнасят някои съединения от група В - В4, В8, В13, В15 и други.

Кои са основните свойства на групите витамини?

Чрез свойствата си витамин А  най-много влияе на зрението и затова се нарича витамин за очите. Също така оказва влияние и върху кожата.

Сред основните свойства на витамин Д е влиянието му върху обмяната на фосфора и калция в организма. Дефицитът на витамин Д оказва влияние върху състоянието на костната система и ставите. 

Витамин Е чрез свойствата си участва в размонажаването и износването на плода. 

Витамин К е с изначално свойство да влияе на кръвосъсирването.

Витамините от група В участват в метаболизма и действат за разграждането на мазнините, въглехидратите и белтъците. Те участват в състава на клетките и клетъчните процеси окисление и редукция. Сред най -разпространените витамини от тази група е В2, който подпомага работата на ензимите и обмяната на веществата. 

Действието на витамин В9 ( фолиева киселина ) е да спомага образуването на кръвни телца, да стимулира синтеза на ДНК и да подпомага износването и развитието на плода. 

Свойството на друг витамин от групата В12 е да стимулира кръвообращението против анемия. участва в изграждането на нервните клетки. 

Витамините от група В са ни жизнено необходими за нормално протичане на процесите в организма.

Витамин С е имунен стимулатор и участва в обезвреждането на токсични вещества в организма ни. Този водоразтворим витамин спомага за укрепването на кръвоносните съдове и увеличава устийчивостта на организма към инфекции.

Как дефицитът на витамини влияе върху нашето здраве?

Въпреки, че витамините присъстват в храната техният хранителен прием не винаги е достатъчен. По тази причина освен прием на витамини с храна се налага и прием на витамини като лекарства за терапевтично лечение. 

За да се установи дефицит на някой витамин се правят лабораторни изследвания. Последиците от недостиг на витамини са влошаване на здравословното ни състояние и развиване на различни болести. 

За преодоляването на витаминния дефицит докторите  изписват витамини, използвани като лекарства за провеждане на терапия. В някои назначени терапии се комбинират витамини за по-бързо подобряване на здравния ни статус. 

Прекомерният прием на различни витамини, без консултация с доктор и проведени изследвения, може да навреди на общото ни здраве. Самоназначените терапии с витамини като добавки са рисковани и може да доведат до предозиране или усложняване на развито болестно състояние. Например прием на витамин Ц е противопоказен при болестни състояния с натрупване на желязо в тялото.  

От съществено значение е да се разбере дефицитът на витамин ли е причина за проявено болестно състояние. Например от дефицит на витамин Д боледуват костите, но има и случаи на анемия причинена от недостиг на този витамин. Откриването на причината за заболяването и установен дефицит на витамини ще помогне за назначаване на лечебна терапия за стабилизиране на здравословното ни състояние!

Приемът на витамини за профилактика и лечение не трябва да става под въздействието на реклами или писания по разни групи! Недостигът на витамини се компенсира с прием на добавки като лекарства, изписани от доктор. Дефицитът на витамини се лекува и контролира от лекуващия доктор, за да се избегнат усложнения на болестта.

При недостатъчност и дефицит на витамини докторът преценява нуждата на организма и може да изпише прием на един витамин или комплекс от витамини.

За да бъдем здрави и енергични трябва да имаме достатъчно количество витамини в организма. Недостатъчното количество витамини влияе на общото ни здраве, а дефицитът на витамини причинява болестни състояния.

Автор: Мирослава Владимирова

Хипертензия на очите - повишено очно налягане

 

Какво представлява очната хипертензия и как се диагностицира?

Повишаването на вътреочното налягане се нарича очна хипертензия. Нормалните граници на очното налягане са в стойностите между 10 и 21 mmHg. Измерването на налягането на очите се извършва с апарат наричан очен тонометър, а самото изследване се нарича тонометрия. 

Очният тонометър изследва способността на очната ябълка да се деформира и изследването се прави за диагностициране на заболявания на очите. Инструменталното изследване на вътрешноочното налягане се прилага за диагностициране на глаукома и други болестни състояния на ретината на окото. 

За да се диагностицира очна хипертония се правят поне две измервания на очното налягане, и въз основа на отчетените и анализирани стойности се поставя диагнозата.

Изследването на очното налягане е едно от най-важните неща при очния преглед!

Кои са причините за повишено очно налягане?

При нормално очно налягане е налице баланс между произведената вътреочна течност и дренираната извън окото. Основната причина за повишаване на налягането в очите е нарушаването на баланса на очната течност. 

При запушване на каналите за оттичане на вътреочната течност се нарушава баланса, което води до повишаване на налягенто в очите. Високото очно налягане не се характеризира с някаква характерна симптоматика и не води до бързо увреждане на зрението. Обаче, нелекуването на високото очно налягане е предпоставка за развиване на глаукома.

Високото налягане в очите е опасно и ако не се лекува може да доведе до увреждане на очния нерв и загуба на зрението!

Какви фактори могат да повлияят за високо налягане на очите?

Рисков фактор за високо очно налягане е запушването на каналите за нормално оттичане на произведената вътреочна течност.

Друг фактор за очна хипертензия е наследствената обремененост и фамилна предразположеност към глаукома.

Възрастта и приемът на определени медикаменти също влияят върху високото очно налягане. 

Късогледството и травмите на окото също са фактори за повишаване на очното налягане. 

Какви методи на лечение се прилагат при очна хипертония?

Очните доктори провеждат изследвания с прецизна апаратура за определяне на високо вътрешноочно налягане и проявления на глаукома. 

Освен с очен тонометър се правят допълнителни изследвания за периферното зрение и състоянието на очния нерв. Очният лекар следи и за други признаци на очно заболяване, което му позволява поставянето на точна диагноза.

За лечение на високото очно налягане се прилагат капки за очи. Лекуващият очен доктор преценява кои точно капки са подходящи за пациента му. Назначената терапия с капки за очи намалява производството на течност в окото, с което се намалява високото очно налягане. 

Навременната диагностика и провеждано лечение намаляват опасността от сериозни увреди на очите! Редовните профилактични прегледи на окото, измерването на очното налягане и спазването на лекарските препоръки ще намалят риска от глуакома и слепота! 

Нелекуването на високото налягане в очите уврежда очния нерв, причинява глаукома и води до намаляване на зрението!

Поддържането на нормално налягане в очите е от първостепенна важност за очното ни здраве! 

Автор: Мирослава Владимирова 

Недостатъчна слъзна секреция - синдром на сухото око

 

В какво се изразява синдромът на сухото око?

Сухото око е често срещан проблем и обединява група болести и състояния на очите, свързани с тяхното овлажняване. Сълзите защитават и смазват очите ни и когато е нарушена слъзната секреция се проявяват симптомите на този очен проблем.

Липсата или недостига на добро слъзно овлажняване в очите води до състоянието сухо око. Отсъствието на влага в очите може да причини раздразнение и възпаление на окото. Дефицитът на влажност в очите може да доведе до тяхното увреждане и намаляване на остротата на зрението.

Какви са симптомите на болестта на сухото око?

Болестното състояние на сухото око протича по различен начин при всеки човек и има много симптоми поради различните причини.

Сред най-често срещаните симптоми на сухото око са:

- зачервяване на очите;

- умореност на очите;

- замъглено виждане;

- парене или болка в очите;

- усещане за прашинки в очите;

- чувствителност към светлината;

Какво причинява болестта на сухото око?

За развиването на болестта на сухото око се разглеждат няколко рискови фактора.

Единият фактор, причиняващ това очно състояние на сухото око, е дефицитът на водна течност в окото. Възникването на воден дефицит е породен от невъзможността на очите да произведат достатъчно слъзна течност за овлажняване на окото. Недостигът на достатъчно произведени сълзи намалява балансираната хидратация на окото.  

Друга причина за болестта сухо око е нарушената изпарителност на продуцираните сълзи. Сред основните причини за изпаряването на влагата в очите са запушените или увредените жлези в клепачите.

Изпарителната болест на сухото око е по-често срещана и възниква при задържане на произведените сълзи в мейбомиевите жлези в клепача. Блокирането на произведената слъзна секреция води до изпаряване на влагата.  

Симптомите на заболяването сухо око могат да възникнат по различни причини като: рядко мигане или други медицински състояния. възрастта и състоянието на клепачите, очни алергии и недостиг на витамин А, прием на някои лекарства и състояние на нервите на роговицата, сухият въздух димът или вятърът........

Синдромът на сухото око се проявява и при ежедневната работа с компютър или прекомерно ползване на телефона.   

Как се лекува сухото око?

За лечение на сухо око офталмолозите предписват капки за очи т.нар изкуствени сълзи. Терапията с тях помага за подобряване на овлажняването и защита от възпаления на очите. 

На пазара има голям избор на овлажняващи капки за очи, но е важно да се спазват препоръките на лекуващия очен доктор. Назанченото лечение на сухото око е съобразено с причината за сухотата и други очни състояния.

С изкуствените сълзи се компенсира недостатъчната слъзна секреция и се подобрява хидратацията на окото. Изписаните капки за очи овлажняват и смазват окото, с което подобряват функциите на този орган. 

Персоналните грижи за очите удължават стротата на зрението ни и поддържат очното ни здраве!

Автор: Мирослава Владимирова

Кинезиотейпинг и мимически мускули на лицето?

За какво са отговорни мимическите мускули? 

Физическото изразяване на различни емоции е възможно благодарение на мимическите мускули на лицето. Когато мимически мускул се свие се наблюдава движение на определени кожни участъци на лицето. Именно това движение е резултат от свиването на лицевия мускул и обуславя различните мимики на нас хората. 

Мускулите на лицето започват от лицевите кости и завършват в дълбокия слой на кожата или се залавят за други мускули. Поради тази причина при свиване на мимическите мускули се получава движението на кожата.

Мимическите мускули са отговорни за движението на клепачите, на очите, на веждите и на устните. Тези лицеви мускули са в основата на въздействащата и харизматична мимика. Лицевите мускули помагат за по-ясно изразяване на някои емоционални състояния. Мускулите на лицето ни помагат да покажем различни чувства на радост или гняв.

Мимическите мускули са разположени в следните зони на лицето:

- зоната на челото, 

- зоната на очите,  

- зоната на носа,

- зоната на устата, 

Как мускулите оказват влияние при създаването на лицевите гънки?

С естествения процес на стареене кожата и мускулите на лицето се променят. Кожата с годините започва да губи своята еластичност поради намалялото производство на колаген и еластин. А кускулите с времето започват да губят своя тонус и се отпускат. 

Затова за образуването на различните гънки на кожата или така наречените бръчки принос имат мускулите и кожата на лицето. Най-често кожни гънки на лицето се образуват в зоната на челото, около носа и устата, както и около очите.

За да се противопоставим на отпускането на кожата и лицевите мускули, е желателно след определена възраст да отделяме повече време за тяхното поддържане чрез:

- правене на подхоящи упражнения за лицето;

- поставяне на апликации за поддръжка на мускулите и корекция на тяхното свиване;

- нанасяне на подходяща козметика;

Какво представлява методът кинезиотейпинг на лицето?

Кинезиотейпингът на лицето е метод на поставяне на  еластични лепенки върху различни зони на лицето. За апликациите на лицето се използват еластични ленти наречени кинезио ленти. 

Еластичната лента за лице е покрита с меко хипоалергенно лепило, което не зачервява кожата при сваляне.

С тейпинг на лицето се подобрява кръвообращението в зоната, където се поставят лентите. Кинезитерапията на лицето корегира свиването на мускулите и спомага за корекция на кожните гънки около носа, бръчки около устата, бръчки на челото или бръчките около очите. Кинезио лентите за лице поддържат мускулите и възстановяват мускулният тонус на лицевите мускули.

Лепенките за лице постигат добър лифтинг на лицето и повдигат овала. Кинезиотейпингът на лицето подобрява вида на кожата и я освежава.

В какви случаи се прилага кинезитерапията на лицето?

Кинезитерапия на лицето се прилага за изглаждане и корекция на бръчките на лицето. В тези случаи се прави естетически тейпинг, чрез който да се възстанови функционалността на отпуснатите мускули на лицето. Чрез естетичния кинезиотейпинг на лицето се влияе и върху отпуснатата кожа. Лентите за лице стимулират кръвоснабдяването на кожата на лицето. Подобреното кръвообращение чрез кинезио лепенките на лицето подпомага регенеративните процеси на кожата.

Естетическите апликации на лицето с еластични ленти се прилагат най-често за изглаждане на бръчките и за предпазване от дълбоките гънки на можата.

Кинези пластирите влияят за подобряване вида на кожата и осанката.

Кинезиотейпингът на лицето добре повлиява за корекцията на следните бръчки:

- фронталните бръчки на челото;

- гневните бръчки или гънките между веждите;

- "пачи крак" бръчки или гънките в ъгъла на окото;

- назолабиалните бръчки или кожните гънки около носа известни още като бръчки на усмивката; 

- вертикалните гънки върху горната устна известни като "пушачески бръчки" или "бар код" заради вертикалните линии;

- марионетните бръчки - гънките, които започват от ъгъла на устата към брадичката;

- бръчки на шията;

Тейпингът на лицето с кинезио ленти е алтернативен метод на тези прилагани в естетическите центрове чрез инжектиране на филъри. Тейпът спомага за естественото възстановяване на мускулите и кожата на лицето.

Кинезитерапията на лицето се прилага и за лечение на някои здравословни състояния.

 Например чрез тейпинга с кинезио лента се повлиява лимфният оток на лицето и се постига добър лимфен дренаж. 

Друг медицински случай, в който намира приоложение кинезитерапията е фациалисът на лицето от увреждане на нерва и мускулите. 

При дисфункцията на мимическите мускули и централна увреда на нерви кинезитерапията може да бъде включена във възстановяването на хората след инсулт. 

Лечебният тейпинг е терапевтичен лечебен метод за възстановяване на увредени мускули и нерви на лицето. 

Кинезио лепенките се прилагат и при болка в рамото и коляното. Кинезио тейпът намира широко приложение за обезболяване на спортистите при травми и разтежения.

Като обобщение може да се каже, че тейпингът с кинезио ленти за лице се прилага в два основни случая:

Единият тейп е за разкрасяване -  естетически тейпинг, козметичен тейп. 

Вторият случай на приложение е за лечение на увредени лицеви нерви и мимически мускули - терапевтичен тейпинг, лечебен тейп.

Как да си поставяме апликация налицето с еластична лента?

Поставянето на апликация на лицето с еластична лента е лесно и достъпно за всеки желаещ. От първостепенно значение е закупуването на кинезио лента за лице, която е много еластична и се доближава до еластичността на кожата. Еластичните лепенки за лице за естетично залепване са памучни с нишки еластан. Кинезио лентата за тейпинг на лицето е изработена от памук и е покрита с хипоалергично лепило.

Относно методът на поставяне на тейп в интернет има много демонстративни клипове, но не се доверявайте на всеки качил видео. Интернетът дава възможност на всеки да качва свободно видеа, но за постигането на желан ефект от тейпинга на лицето трябва да са налице познания за мимическите мускули и структурата на кожата. 

Аз например си поръчвам кинезио ленти за лице от онлайн магазин , който има и канал в ютюб с видеа за поставяне на различни апликации на лицето. И след като си направя тейпинг с техните ленти след свалянето на апликацията не остават следи по кожата на лицето. А от периодичното поставяне на кинезио лепенки чувствам лицето си стегнато и ободрено.

С тейпа се осигурява поддръжка на мимическите мускули и се възстановява техния тонус. С лентите за лице се подобрява функционалността на лицевите мускули. Кинезио лентите се противопостяват на отпускането на мимическите мускули и образуването на дълбоки гънки на кожата на лицето. Кинези пластирите за лице възстановяват намаленото кръвоснабдяване на повърхностните слоеве на кожата. 

След апликациите с еластични ленти ще се радваме на освежено лице без скъпи процедури и ще имаме по-добър вид на кожата на лицето.

Автор: Мирослава Владимирова

Какви уреди се използват за овладяване на завъртанията в балета и художествената гимнастика?

 

Балетът е красиво сценично изкуство, в което основен е танцът. Началото на балетното изкуство се свързва с Европейският Ренесанс, когато танцьорите са забавлявали гостите на различни събития. Приема се, че първият балетен спектакъл е поставен във френския кралски двор през XVI век.

В балета има няколко основни позиции, които майсторите балетисти владеят до съвършенство. Важността на исновните балетни позиции е свързана с това, че всеки танц започва и завършва с една от тях. Правилното изпълнение на позициите в балета е трудно, защото има завъртане на краката до 90 градуса. За да се постигне това пълно завъртане в танца са необходими много години за упражнения и тренировки.   

В балетния танц водещо място имат завъртанията и обръщанията на изпълнителите. При репетициите в балета се използват дъски, който помагат на танцьорите да усвоят и подобрят завъртанията в танца. Балетните дъски се използват в уморителните и продължителни репетиции, за да видим накрая красивите и пластични въртения на балерините.

Балетната дъска помага за развиване на много добър баланс и координация в танцьорите. Танцовата лента е незаменима в разучаването на пируетите и тяхното безупречно изпълнение на сцена. 

Тренировъчната дъска за завъртания е подходяща за овладяване на пируетите в балета. Ползването на тренировъчен борд и постоянството в балетните школи гарантират правенето на майсторски завъртания в танца. Безбройните репетиции в студиата за танци и ползването на уреди за завъртания и разтягане ще изградят умения за въздействащи пластични танцови движения.

Пируетите са едни най-трудните танцови стъпки, при които се балансира на единия крак и се прави пълно завъртане около себе си. Зад красивите и безгрешни пируетни завъртания се крие много труд и концентрация от изпълнителите. В школите за балет се учат стегнатите позиции на ръцете и краката, скоковете и завъртанията в хода на танца. 

Задължителен уред в началните етапи на усвояване на техниките за завъртането на краката в балета и обръщането им до 90 градуса е дъската за пируети. С балетната дъска и правилните инструкции се учат танцовите стъпки и се усвояват техниките на завъртанията в танца. Тренировъчният борд за подобряване на завъртанията може да се ползва в школите за балет и за подобряване на танцовите стъпки у дома. 

Освен в балета пируетите са важен елемент и в художествената гимнастика. Завъртанията и отскоците са задължителни в изпълненията на гимнастичките. Технически изпълнените пируети без грешки носят високи точки в художествената гимнастика. За овладяване на пируетите помагат тренировъчните дъски turning board. За баланс координация и чисти пируети в репетициите намира място тренировъчната дъска за завъртания. 

Dance board е най-добрия уред за танцьори и гимнастици за подобряване на танцовите техники и разпределяне на тежестта при завъртанията.

Бордът за завъртания помага за придобиване на умения за разположение на тежестта и крайниците, от което зависи перфектното изпълнение на пируета в танца.

Автор: Мирослава Владимирова

Работа с пръсти и напукана кожа на пръстите на ръцете

Защо кожата на пръстите се напуква?

 Напукването на кожата на пръстите на ръцете и краката е често срещано състояние. Нацепването на кожата на пръстите е съпроводено с болка и некомфорт. 

Намаленото отделяне на секрет от подкожните мастни жлези и нарушаването на липидния слой водят до изсушаване на кожата. Сухата кожа на пръстите на ръцете води до намаляване на еластичността на кожата и нацепване на епидермиса.

Една от причините за изсушаване на кожата на пръстите са различни вещества в препаратите за миене и почистване. Друга причина за сухата кожа са различни болестни състояния и приемът на лекарства. Атмосферните фактори като студ и вятър също изсушават кожата, което е предпоставка за болезнено напукване. Различните видове ръчен труд не рядко водят до увреждане на кожата на пръстите на ръцете. Сред причините за сухота на кожата е прекалената влажност и продължителна работа с топла вода.

Каква превенция за пръстите на ръцете можем да предприемем?

За да защитим кожата на пръстите на ръцете можем да вземем някои превантивни мерки като използваме напръстници или ръкавици. 

Гумените пръсти предпазват от напукване и нацепване на пръстите на ръцете. Силиконовите напръстници защитават пръстите на ръцете от загрубяване. 

Използването на протектори за пръсти предпазва от нараняване на кожата и напукване при работа в градината. Поставянето на напръстници ще осигури превенция например при производствен процес с поставяне на ципове и техните части. 

Носенето на ръкавици ще съхранят естествените мазнини себума на кожата и ще предотврати нейната сухота. 

Съществуват различни средства за превенция на кожата на ръцете, към които обаче прибягваме след нацепване и напукване на пръстите и породилата се болка.

Нанасянето на овлажняващи и подхранващи кремове за ръце ще помогне за поддържането на еластична и здрава кожа на ръцете. Козметиката за ръце ще осигури защитен слой на сухата кожа като се избегне напукване и образуване на рана.

Какви съвети дават дерматолозите при работа с пръсти и нацепване на кожата?

При работа с груби материали често е налице задебеляване на кожата. Загрубяването на кожата на пръстите нарушава нейната еластичност и се образуват болезнени цепнатини. 

Работата на пръстите с абразивни материали също води до образуване на груба кожа и напукване. А прекомерното миене на ръцете води до суха кожа, защото се нарушава естествената влажност от отделяните мазнини.

Съветът на специалистите е превенция при работа с пръсти като се поставят напръстници, които омекотяват и предпазват кожата на пръстите от загрубяване и удебеляване. Гел протекторите защитават пръстите при работа с абразивни и дразнещи вещества. 

При вече увредена кожа с цепнатини по пръстите е препоръчително носенето на лични предпазни средства като предпазители за превенция от задълбочаване на състоянието.

Не по-маловажно е нанасянето на хидратиращи кремове за възстановяване на кожата като най-подходящи са тези с урея. 

При цепнатини на пръстите с голяма дълбочина и болезненост трябва да се потърси лекарска помощ.

Решението при работа с пръсти на ръката е ползването на защитни средства при работа и често нанасяне на кремове за ръце срещу изсушаване на кожата.

Онлайн магазин за гумени пръсти за работа.