Пропускане към основното съдържание

Защо е важна спортната екипировка?





Защо спортната екипировка е от ключово значение?

Спортните облекла обувки и аксесоари са част от екипировката по време на професионална или любителска спортна тренировка.

Екипирането с подходящи спортни стоки осигурява удобство и защита от наранявания по време на тренировка или състезание. Спортните екипи помагат за ефективна и пълноценна подготовка на спортистите и хората, занимаващи се с активна физическа дейност.

В различните спортове спортната екипировка включва различни защитни аксесоари. Например при зимните спортове важен компонент са специалните дрехи, които допринасят за регулиране на телесната температура и дават свобода на движение. Във футбола, тенисът или баскетбола важни са обувките и степента на сцеплението, поддържането на стабилност на ходилата и комфорта по време на игра. В други спортове, с често падане и удар върху колената, защитните наколенки имат ключово значение.

Спортната екипировка е ключов елемент за предпазване от травми и контузии, които биха могли да спрат един състезател от участие в спортна надпревара. Носенето на предпазни облекла в спорта дава възможност за постигане на добри резултати. 

Защо са важни защитните наколенки в спорта?

Защитните наколенки за важни за всеки, който иска да предпази колената си по време на тренировка или друга физическа активност. Предпазните наколенки осигуряват превенция от натъртване на колената при прекомерен натиск върху колянната става. 

Омекотяващите наколенки намаляват силата на удара върху колената при падане и предотвратяват охлузване на коляното и синини.

Спортните наколенки предотвратяват от усложнения след нараняване на коляното и помагат за възстановяването след контузия.

Защитните наколенки за спорт дават комфорт по време на тренировка и предпазват мускулите и сухожилията от увреда. 

Предпазните наколенки са важни за спотуване без болка в коляното и максимална защита на ставите и коленните връзки.

Нараняванията на колената и травмите на ставата на коляното носят голям риск за поява на артритни изменения след години. Навременната превенция на колената в спортове с чести удрания на коляното и прекомерен натиск върху него намаляват риска от дегенеративни изменения на колянната става.

В кои спортове намират приложение наколенките за защита на коляното от нараняване?

Детските наколенки намират голямо приложение в един красив и изящен спорт, който вълнува малките момичета, а именно художествената гимнастика.

В този динамичен и труден спорт падането и ударите върху колената са често срещани в тренировъчния процес. Болката в колената от натиск върху коляното или удар не са чужди на децата и подрастващите посветили се на тази грациозна игра. Охлузването на коляното подуването му и синините са част от подготовката в гимнастиката. 

Тренировката с предпазни наколенки за деца ще защити максимално колената от наранявания и болезнено усещане. Допълването на спортната екипировка със защитни наколенки ще позволи по-ефективно трениране и ще намали риска от травми и контузии.

Паданията и ударите върху коляното са често срещани в баскетбола и волейбола. Спортните наколенки за баскетбол намаляват силата на удара върху колената при приземяване. Баскетболните наколенки с омекотяващи подложки защитават коляното от натъртване и ожулване. Еластичните наколенки за баскетбол поддържат коленните връзки при бързите обръщания в движенията.

Волейболните наколенки омекотяват падането върху колената и предпазват от сериозно нараняване. Нараняванията на колената във волейбола могат да бъдат преодотвратени със защитни наколенки.

Еластичните наколенки с омекотяваща подложка за коляното са приложими в борбата, балета, танците, пързалянето, йогата и други спортове.

Предпазните наколенки са важни за здрави колена на деца юноши и възрастни, които спортуват и практикуват различни физически активности. 

Защитните наколенки като част от спортната екипировка намаляват риска от намалена физическа активност поради травма на коляното. Навременната превенция с предпазни наколенки ще редуцира вероятността от прекъсване на тренировките. Спортните наколенки са превантивна мярка срещу болка в колената и сериозно нараняване, което може да изкара всеки състезател от спорта.

Подходящата спортна екипировка намалява травмите и контузиите при тренировка и състезания.

Популярни публикации от този блог

Скъсяване на крака след смяна на става - ортопедични стелки за изравняване

Колко стави годишно се сменят? Според Американския регистър за смяна на стави в САЩ годишно бройката на имплантираните коленни стави надхвърля 800 000, а на тазобедрените сменени стави надхвърля 1 милион Очакванията там са ортопедичните операции за ендопротезиране значително да нараснат. Според съществуващите регистри в Европа броят на сменените тазобедрени и коленни стави е висок. Броят на ставните операции за 2020г в някои страни може да се види в статистиката . На какво се дължи високият брой на протезирането?  Модерният свят с все-по голямо обездвижване е предпоставка за затлъстяване на населението. Трупаните излишни килограми натоварват прекомерно ставите и ускоряват тяхното износване. Стареенето и различни заболявания на ставите налагат необходимостта от ставна артропластика. Какви усложнения могат да се срещнат при протезираните пациенти? Често след смяна на колянна или тазобедрена става се наблюдава промяна в дължината на краката и куцане. Скъсяването на крака след ендопро...

Лимфедем на ръката - причини и терапии

  Какво е лимфедем? Лимфедемът е състояние на подуване поради задържане и натрупване на лимфна течност в тялото. Лимфните възли действат като дренаж в тялото и през тях преминава лимфата. Когато има отстранени или запушени лимфни възли се нарушава оттичането на лимфната течност. Лимфотокът е нарушен и лимфната течност започва да се натрупва в различни части на тялото. Най-често лимфна течност се задържа в ръцете и краката, но не е изключено да се застоява течност и в други части на тялото. Застоя и натрупването на лимфа предизвиква подуване на ръката. Това състояние на лимфен оток на ръката е лимфедем. Лимфедемът на ръката е заболяване, което прогресира без лечение и води до намаляване на подвижността, дегенеративни изменения на ставите и възпаления. От какво се получава лимфедем? Лимфедемът се развива в резултат на увредена и запушена лимфна система. Сред най-честите причини за поява на лимфедем на горен крайник са операциите и лечението на рак. Лимфедемът може да възникне...

Хотел Executive Business Бари Италия

  Къде отседнахме в Бари за две нощувки? Семейно решихме да позагреем на плажа  Lido San Francesco  в Бари преди лятната ни почивка в България. За краткото си плажуване използвахме един от уикендите на юли и търсехме хотел за настаняване с добра локация и лесно придвижване до градските плажове.  Така избрахме хотел Executive Business и си направихме резервация през платформата букинг. Пристигнахме сутринта в Бари, хванахме влак от летището до Bari Centrale, а след това се качихме на автобус 53, който спира в близост до хотела. Към 09.30 вече бяхме на адреса на това място за настаняване.  Този хотел го открихме трудно, защото нямаше никаква табела с името, а имаше само номер 201 на сградата. За придвижване използваме google maps и според него ние бяхме пред хотела. На входната врата имаше стикер CH и нищо друго. След дълго умуване решихме да влезем вътре и да попитаме това ли е мястото с нашата резервация. С влизането в хотела от ляво имаше малка рецепция, а от д...

Adidas - от чифт маратонки до лично ивестиране в акции на компанията

Защо се започнах ежедневно да ходя с маратонки? От няколко години насам ходя основно с маратонки и когато трябва да сложа по-елегантна или официална обувка е истинско изпитание за краката ми. След фрактура на тарзални кости се наложи да подменям обувките си и да търся комфорт за краката си сред маратонките. Поставянето на ортопедични стелки беше неизбежно за превенция от нова травма,а спортните обувки са по-широки от елегантно-официалните и затова предприех подмяна. Оглеждайки различни модели и марки маратонки в онлайн магазините си харесах един модел на адидас. Поръчах си обувките от чужд електронен магазин и въпреки меренето на стъпалата нещо не улучих размера.  Когато ходех с тях по-дълго време започваше да ми става неудобно на краката и да се появява болка отдолу на стъпалата. Вярно че бяха хубави и модерни маратонки, но ги ползвах рядко и като представителни. След като костите на стъпалото заздравяха, започнах да търся устойчив комфорт при ходене – не само чрез по-широки спорт...

Обяви за работа в социалните мрежи и изкарване на пари в интернет

  Как можем да си докараме допълнителни доходи от социалните мрежи в интернет? Има различни начини за увеличаване на дохода ни чрез изпълнение на възложени ни задания в интернет пространството. Но има и голям риск от подхлъзване и попадане на измамни схеми за доходоносна работа. В търсенето на работа в социалните мрежи трябва да бъдем нащрек и да сме много предпазливи, защото реално не знаем кой е срещу нас и каква е истинската му цел! Например в различни групи разни профили пускат обяви, че търсят хора за виртуален асистент или за качване на продукти в онлайн магазин и комуникация с клиентите. Но детайли за тази работа дават на лично съобщение. При такава обява трябва да ни светне червена лампичка, че нещо не е наред. От любопитство съм писала по такава обява и разбрах, че трябва да инсталирам телеграм, да гледам някакви видеа и да кликам върху някакви линкове, което завърши с докладване на профила. Но има и много реални предложения, от които наистина можем да си докараме по някой...