Пропускане към основното съдържание

Как да защитим ръцете си от удар с волейболна топка?



Кои са най-често срещаните наранявания на ръцете във волейбола?

За някои волейболът е любима игра с топка, а за други е професионално занимание. Като всеки един спорт и волейболът си има своите правила на игра. Волейболът е динамичен спорт, в който са необходими здрави ръце.

Когато мислим и говорим за този спорт веднага се сещаме за волейболната топка и мрежата, през която тя се прехвърля. Удрянето и посрещането на топката за волейбол се осъществява от играчите с ръце. Силата на удара с волейболната топка се усеща осезаемо в ръцете на играчите. 

Многократните удари от топката за волейбол по ръцете на волейболистите причинява болка в ръцете. Системното удряне от волейболната топка по време на тренировка не рядко е причината за болка и подуване на ръцете на играчите. Силният удар от волейболната топка травмира ставите и мускулите на ръката, което е болезнено и дискомфортно. 

За предотвратяване на спортните травми във волейбола от удар с топка се използват предпазни ръкави за волейбол. Волейболните ръкави имат вградени възглавнички за омекотяване на удара от волейболната топка.

Синините и охлузванията по ръцете на волейболистите са често срещани. Използването на спортни ръкави от спортуващите волейбол осигурява максимална превенция за ръцете при игра. 

Не са редки и травмите на мускулите и сухожилията от силния удар на волейболната топка. Носенето на ръкави за волейбол защитава мускулите и другите меки тъкани на ръката при интензивна тренировка.

Каква е ползата от носенето на волейболните ръкави?

Волейболът е сериозно предизвикателство за ръцете и носенето на предпазни ръкави ще намали риска от сериозни травми и контузии. Еластичните защитни ръкави са важна част от спортната екипировка във волейбола.

Спортните волейболни ръкави намаляват мускулните наранявания на ръцете от волейболната топка. Вградените възглавнички в спортните ръкави за волейбол омекотяват силата на удара на топката.

Предпазните ръкави за волейбол защитават ръцете по време на интензивна игра с топка в клубове за волейбол. 

Защитете ръцете от увреда на мускулите и меките тъкани по време на игра с топка за волейбол. Предпазването от спортни травми и контузии дава възможност за по-дълго оставане в играта. Спортните стоки за волейбол подобряват играта и повишават тренировъчната ефективност.

Грижата за ръцете е от ключово значение както за професионалните волейболисти, така и за любителите на тази игра. Волейболните ръкави предпазват от болка и дискомфорт в ръцете, което гарантира пълноценна тренировка. Превенцията от спортна травма на ръцете е важна за продължаването на играта с волейболна топка и пълноценно участие в състезания по волейбол.

Изберете качествени волейболни ръкави за здрави ръце и истински се насладете на волейбола!


 

Популярни публикации от този блог

Скъсяване на крака след смяна на става - ортопедични стелки за изравняване

Колко стави годишно се сменят? Според Американския регистър за смяна на стави в САЩ годишно бройката на имплантираните коленни стави надхвърля 800 000, а на тазобедрените сменени стави надхвърля 1 милион Очакванията там са ортопедичните операции за ендопротезиране значително да нараснат. Според съществуващите регистри в Европа броят на сменените тазобедрени и коленни стави е висок. Броят на ставните операции за 2020г в някои страни може да се види в статистиката . На какво се дължи високият брой на протезирането?  Модерният свят с все-по голямо обездвижване е предпоставка за затлъстяване на населението. Трупаните излишни килограми натоварват прекомерно ставите и ускоряват тяхното износване. Стареенето и различни заболявания на ставите налагат необходимостта от ставна артропластика. Какви усложнения могат да се срещнат при протезираните пациенти? Често след смяна на колянна или тазобедрена става се наблюдава промяна в дължината на краката и куцане. Скъсяването на крака след ендопро...

Лимфедем на ръката - причини и терапии

  Какво е лимфедем? Лимфедемът е състояние на подуване поради задържане и натрупване на лимфна течност в тялото. Лимфните възли действат като дренаж в тялото и през тях преминава лимфата. Когато има отстранени или запушени лимфни възли се нарушава оттичането на лимфната течност. Лимфотокът е нарушен и лимфната течност започва да се натрупва в различни части на тялото. Най-често лимфна течност се задържа в ръцете и краката, но не е изключено да се застоява течност и в други части на тялото. Застоя и натрупването на лимфа предизвиква подуване на ръката. Това състояние на лимфен оток на ръката е лимфедем. Лимфедемът на ръката е заболяване, което прогресира без лечение и води до намаляване на подвижността, дегенеративни изменения на ставите и възпаления. От какво се получава лимфедем? Лимфедемът се развива в резултат на увредена и запушена лимфна система. Сред най-честите причини за поява на лимфедем на горен крайник са операциите и лечението на рак. Лимфедемът може да възникне...

Хотел Executive Business Бари Италия

  Къде отседнахме в Бари за две нощувки? Семейно решихме да позагреем на плажа  Lido San Francesco  в Бари преди лятната ни почивка в България. За краткото си плажуване използвахме един от уикендите на юли и търсехме хотел за настаняване с добра локация и лесно придвижване до градските плажове.  Така избрахме хотел Executive Business и си направихме резервация през платформата букинг. Пристигнахме сутринта в Бари, хванахме влак от летището до Bari Centrale, а след това се качихме на автобус 53, който спира в близост до хотела. Към 09.30 вече бяхме на адреса на това място за настаняване.  Този хотел го открихме трудно, защото нямаше никаква табела с името, а имаше само номер 201 на сградата. За придвижване използваме google maps и според него ние бяхме пред хотела. На входната врата имаше стикер CH и нищо друго. След дълго умуване решихме да влезем вътре и да попитаме това ли е мястото с нашата резервация. С влизането в хотела от ляво имаше малка рецепция, а от д...

Adidas - от чифт маратонки до лично ивестиране в акции на компанията

Защо се започнах ежедневно да ходя с маратонки? От няколко години насам ходя основно с маратонки и когато трябва да сложа по-елегантна или официална обувка е истинско изпитание за краката ми. След фрактура на тарзални кости се наложи да подменям обувките си и да търся комфорт за краката си сред маратонките. Поставянето на ортопедични стелки беше неизбежно за превенция от нова травма,а спортните обувки са по-широки от елегантно-официалните и затова предприех подмяна. Оглеждайки различни модели и марки маратонки в онлайн магазините си харесах един модел на адидас. Поръчах си обувките от чужд електронен магазин и въпреки меренето на стъпалата нещо не улучих размера.  Когато ходех с тях по-дълго време започваше да ми става неудобно на краката и да се появява болка отдолу на стъпалата. Вярно че бяха хубави и модерни маратонки, но ги ползвах рядко и като представителни. След като костите на стъпалото заздравяха, започнах да търся устойчив комфорт при ходене – не само чрез по-широки спорт...

Обяви за работа в социалните мрежи и изкарване на пари в интернет

  Как можем да си докараме допълнителни доходи от социалните мрежи в интернет? Има различни начини за увеличаване на дохода ни чрез изпълнение на възложени ни задания в интернет пространството. Но има и голям риск от подхлъзване и попадане на измамни схеми за доходоносна работа. В търсенето на работа в социалните мрежи трябва да бъдем нащрек и да сме много предпазливи, защото реално не знаем кой е срещу нас и каква е истинската му цел! Например в различни групи разни профили пускат обяви, че търсят хора за виртуален асистент или за качване на продукти в онлайн магазин и комуникация с клиентите. Но детайли за тази работа дават на лично съобщение. При такава обява трябва да ни светне червена лампичка, че нещо не е наред. От любопитство съм писала по такава обява и разбрах, че трябва да инсталирам телеграм, да гледам някакви видеа и да кликам върху някакви линкове, което завърши с докладване на профила. Но има и много реални предложения, от които наистина можем да си докараме по някой...