Пропускане към основното съдържание

Как да защитим ръцете си от удар с волейболна топка?



Кои са най-често срещаните наранявания на ръцете във волейбола?

За някои волейболът е любима игра с топка, а за други е професионално занимание. Като всеки един спорт и волейболът си има своите правила на игра. Волейболът е динамичен спорт, в който са необходими здрави ръце.

Когато мислим и говорим за този спорт веднага се сещаме за волейболната топка и мрежата, през която тя се прехвърля. Удрянето и посрещането на топката за волейбол се осъществява от играчите с ръце. Силата на удара с волейболната топка се усеща осезаемо в ръцете на играчите. 

Многократните удари от топката за волейбол по ръцете на волейболистите причинява болка в ръцете. Системното удряне от волейболната топка по време на тренировка не рядко е причината за болка и подуване на ръцете на играчите. Силният удар от волейболната топка травмира ставите и мускулите на ръката, което е болезнено и дискомфортно. 

За предотвратяване на спортните травми във волейбола от удар с топка се използват предпазни ръкави за волейбол. Волейболните ръкави имат вградени възглавнички за омекотяване на удара от волейболната топка.

Синините и охлузванията по ръцете на волейболистите са често срещани. Използването на спортни ръкави от спортуващите волейбол осигурява максимална превенция за ръцете при игра. 

Не са редки и травмите на мускулите и сухожилията от силния удар на волейболната топка. Носенето на ръкави за волейбол защитава мускулите и другите меки тъкани на ръката при интензивна тренировка.

Каква е ползата от носенето на волейболните ръкави?

Волейболът е сериозно предизвикателство за ръцете и носенето на предпазни ръкави ще намали риска от сериозни травми и контузии. Еластичните защитни ръкави са важна част от спортната екипировка във волейбола.

Спортните волейболни ръкави намаляват мускулните наранявания на ръцете от волейболната топка. Вградените възглавнички в спортните ръкави за волейбол омекотяват силата на удара на топката.

Предпазните ръкави за волейбол защитават ръцете по време на интензивна игра с топка в клубове за волейбол. 

Защитете ръцете от увреда на мускулите и меките тъкани по време на игра с топка за волейбол. Предпазването от спортни травми и контузии дава възможност за по-дълго оставане в играта. Спортните стоки за волейбол подобряват играта и повишават тренировъчната ефективност.

Грижата за ръцете е от ключово значение както за професионалните волейболисти, така и за любителите на тази игра. Волейболните ръкави предпазват от болка и дискомфорт в ръцете, което гарантира пълноценна тренировка. Превенцията от спортна травма на ръцете е важна за продължаването на играта с волейболна топка и пълноценно участие в състезания по волейбол.

Изберете качествени волейболни ръкави за здрави ръце и истински се насладете на волейбола!

Форма за поръчка на волейболни ръкави - 20.00 лв/чифт ( 10.23 euro )



















Автор: Мирослава Владимирова - Специалист консултант по ортопедични изделия

Популярни публикации от този блог

Какви чорапи са подходящи за хора с диабет и съдови увреждания на краката?

  До какви увреждания на краката може да доведе диабетът? Диабетът е хронично метаболитно заболяване, което може да доведе до сериозни усложнения в целия организъм. Едни от най-често засегнатите зони са долните крайници . Според данни на Международната диабетна федерация (IDF), всяка година нараства броят на хората, диагностицирани със захарен диабет, което прави темата за профилактиката на усложненията още по-актуална. Сред най-честите увреждания на краката при диабетици се открояват: --  Диабетно стъпало – хронично усложнение, характеризиращо се с наличие на рани, инфекции, а понякога и с риск от ампутации. --  Диабетна невропатия – загуба на чувствителност в краката, която затруднява усещането за болка, температура и натиск.  --  Нарушения в кръвообращението – водещи до лошо оросяване на крайниците и забавено зарастване на рани. --  Съдови увреждания – засягат както малките, така и големите кръвоносни съдове. --  Подуване на стъпалата и глезени...

Какви са рисковете за вените на краката при дълго пътуване?

 Какви рискове за вените на краката крие дългото пътуване? Дългите полети със самолет могат да провокират съдови проблеми и венозна недостатъчност. Сред най-честите рискове за вените на краката са:  - дълбока венозна тромбоза,  - венозна недостатъчност, - подуване на краката и поява на оток,  - усложнения на разширени вени, Един от факторите, оказващи рисково влияние на вените при дълго пътуване със самолет, автомобил, автобус или друг транспорт, е намаленото движение и статичната поза на краката. Продължителното седене в една поза забавя кръвообращението и вените не могат да функционират правилно. Непълноценното връщане на кръвта от вените на долните крайници води до задържането й и подуване на краката. Това състояние на нарушена циркулация на кръвта и застой във вените на краката е известно като венозна недостатъчност. Друг рисков фактор за вените при няколко часово пътуване по въздух е налягането в кабината на самолета. Поддържаното налягане в самолета е по-ниско ...

Какви са ползите от волейбола за развитието на децата?

Какви са ползите от волейбола за децата? Волейболът е отборен спорт, който развива физически качества в децата като бързина, гъвкавост и сила. Редовните волейболни тренировки повишават детското физическо здраве, подобряват координацията и увеличават мускулната сила. Друга полза от волейболната игра е изграждане на умения за екипна работа при децата. В колективните спортове децата се учат да комуникират и да разчитат едно на друго. Победите и неуспехите във волейбола са резултат от екипната работа на играчите. Така децата заедно споделят радостите и разочарованията от волейболните срещи. Развиването на социални умения и екипна работа помагат на децата и в живота извън спорта. При децата, спортуващи волейбол се наблюдава устойчива психическа издръжливост. Постигнатите успехи на игрището повишават самочувствието и самоувереността на децата. Детската ангажираност с тренировки и състезания по волейбол  учи децата на дисциплина и отговорност, което им помага в училище и на по-късен етап ...

Скъсяване на крака след смяна на става - ортопедични стелки за изравняване

Колко стави годишно се сменят? Според Американския регистър за смяна на стави в САЩ годишно бройката на имплантираните коленни стави надхвърля 800 000, а на тазобедрените сменени стави надхвърля 1 милион Очакванията там са ортопедичните операции за ендопротезиране значително да нараснат. Според съществуващите регистри в Европа броят на сменените тазобедрени и коленни стави е висок. Броят на ставните операции за 2020г в някои страни може да се види в статистиката . На какво се дължи високият брой на протезирането?  Модерният свят с все-по голямо обездвижване е предпоставка за затлъстяване на населението. Трупаните излишни килограми натоварват прекомерно ставите и ускоряват тяхното износване. Стареенето и различни заболявания на ставите налагат необходимостта от ставна артропластика. Какви усложнения могат да се срещнат при протезираните пациенти? Често след смяна на колянна или тазобедрена става се наблюдава промяна в дължината на краката и куцане. Скъсяването на крака след ендопро...