Пропускане към основното съдържание

Какви са ползите от волейбола за развитието на децата?



Какви са ползите от волейбола за децата?

Волейболът е отборен спорт, който развива физически качества в децата като бързина, гъвкавост и сила. Редовните волейболни тренировки повишават детското физическо здраве, подобряват координацията и увеличават мускулната сила.

Друга полза от волейболната игра е изграждане на умения за екипна работа при децата. В колективните спортове децата се учат да комуникират и да разчитат едно на друго. Победите и неуспехите във волейбола са резултат от екипната работа на играчите. Така децата заедно споделят радостите и разочарованията от волейболните срещи. Развиването на социални умения и екипна работа помагат на децата и в живота извън спорта.

При децата, спортуващи волейбол се наблюдава устойчива психическа издръжливост. Постигнатите успехи на игрището повишават самочувствието и самоувереността на децата.

Детската ангажираност с тренировки и състезания по волейбол  учи децата на дисциплина и отговорност, което им помага в училище и на по-късен етап от личностното им развитие.

Волейболът учи децата да спазват правилата на играта, да уважават решенията на съдиите и да проявяват уважение към противниците си. Именно това учи децата на толерантност към различните и приемане на различно мнение.

Волейболната игра е лесно достъпна за подрастващите. Волейбол може да се играе на открито и закрито, което го прави всесезонен спорт.

Детският волейбол не е просто спортна активност, защото той изгражда физически, психически и социално децата.

Как да разберем подходящ ли е волейболът за едно дете?

Волейболът е един най-често практикуваните спортове в ЕС и други страни извън съюза. Играта с волейболна топка е подходяща за всички възрасти на децата. Записването на волейбол трябва да е съобразено с интереса на детето и възможностите му. Не бива децата да спортуват против волята и желанията им.

 По-лесно се разбира за влечението на децата към този спорт, когато той се практикува в обкръжаваща и приятелска среда. Волейболната игра трябва да привлече интереса на децата. Едно родителско обяснение колко вълнуваща е тази игра и бегли тренировки с топка за волейбол може да провокира интереса на детето.Последващите участия в тренировката и разясняване на правилата на играта ще покажат дали детето би искало да се занимава с тази спортна дейност. 

Осигуряването на подходяща спортна екипировка като детски ръкави за волейбол и волейболни наколенки ще предпази децата от травми и няма да ги откаже от спорта. Ударите във волейбола без защитна спортна екипировка могат да откажат децата да спортуват. Болезненото усещане върху ръцете от ударите на топката и болката в колената от паданията може да повлияе на подрастващите и те да загубят интерес към волейбола.

Волейболът е спорт, който дава много на децата и заслужава родителското внимание за общото израстване на подрастващите. Волейболните стоки ще осигурят превенция от спортни травми и ще помогнат на децата да разгърнат максимално потенциала си на игрището.



Популярни публикации от този блог

Какви са рисковете за вените на краката при дълго пътуване?

 Какви рискове за вените на краката крие дългото пътуване? Дългите полети със самолет могат да провокират съдови проблеми и венозна недостатъчност. Сред най-честите рискове за вените на краката са:  - дълбока венозна тромбоза,  - венозна недостатъчност, - подуване на краката и поява на оток,  - усложнения на разширени вени, Един от факторите, оказващи рисково влияние на вените при дълго пътуване със самолет, автомобил, автобус или друг транспорт, е намаленото движение и статичната поза на краката. Продължителното седене в една поза забавя кръвообращението и вените не могат да функционират правилно. Непълноценното връщане на кръвта от вените на долните крайници води до задържането й и подуване на краката. Това състояние на нарушена циркулация на кръвта и застой във вените на краката е известно като венозна недостатъчност. Друг рисков фактор за вените при няколко часово пътуване по въздух е налягането в кабината на самолета. Поддържаното налягане в самолета е по-ниско ...

COOP СБР Здраве Банкя

  Санаторно курортен комплекс град Банкя, който след промените и към днешна дата е COOP СБР Здраве.  Някога тези специализирани болници за рехабилитация са се наричали санаториуми, но днес като ги назовем така срещаме бърза корекция на изказа.  Има няколко варианта за постъпване в COOP СБР Банкя - по НЗОК с клинична пътека, по НОИ, свободен прием и член кооператор.  Аз и съпругът ми се ориентирахме към варианта по НЗОК и си направихме резервация за постъпване в СБР Банкя за 15.05.2024 г по клинична пътека 265.  При резервацията отбелязах, че искам да бъдем настанени в реновирана стая с тераса, за която се доплаща. Видове стаи и цени в COOP  СБР БАНКЯ Също така по време на резервацията ми казаха, че трябва да изпратя документите 10 дни преди датата на постъпване и да си потвърдя резервацията по имейл. Първо трябва да си направим резервация в някое СБР и след това да започнем с подготовка на изискваните документи. Например аз направих резервацията март месец,...

Скъсяване на крака след смяна на става - ортопедични стелки за изравняване

Колко стави годишно се сменят? Според Американския регистър за смяна на стави в САЩ годишно бройката на имплантираните коленни стави надхвърля 800 000, а на тазобедрените сменени стави надхвърля 1 милион Очакванията там са ортопедичните операции за ендопротезиране значително да нараснат. Според съществуващите регистри в Европа броят на сменените тазобедрени и коленни стави е висок. Броят на ставните операции за 2020г в някои страни може да се види в статистиката . На какво се дължи високият брой на протезирането?  Модерният свят с все-по голямо обездвижване е предпоставка за затлъстяване на населението. Трупаните излишни килограми натоварват прекомерно ставите и ускоряват тяхното износване. Стареенето и различни заболявания на ставите налагат необходимостта от ставна артропластика. Какви усложнения могат да се срещнат при протезираните пациенти? Често след смяна на колянна или тазобедрена става се наблюдава промяна в дължината на краката и куцане. Скъсяването на крака след ендопро...

Какви храни да консумираме при инсулинова резистентност?

Какво е инсулинова резистентност? Инсулинът е хормон, който се произвежда от задстомашната жлеза панкреас и неговото основно предназначение е да контролира циркулиращата глюкоза в кръвта. Ролята на инсулина е да помага на клетките да абсорбират глюкозата от кръвта, с което се контролират нивата на кръвната захар. Този хормон придвижва глюкозата в кръвта към клетките на мускулите и ги снабдява с енергия.  Инсулинът е в основата на метаболизма и правилната обмяна на въглехидрати, мазнини и белтъци в организма ни. Този хормон придвижва глюкозата в кръвта към клетките и ги снабдява с енергия.  При инсулиновата резистентност клетките нямат чувствителност към инсулина и не реагират на сигналите за транспортираната глюкоза до тях. Поради това панкреасът увеличава производството на инсулин, за да компенсира нуждата на клетките за абсорбиране на кръвната глюкоза.  Инсулинова резистентност е състояние, при което се произвежда инсулин, но клетките не реагират ефективно за усвояване ...

Рефлексотерапия на стъпалата

С какво се характеризириа рефлексотерапията на  стъпалата? Д-р У. Фицджералд се приема за основоположник на рефлексотерапията и през годините се доказва лечебното повлияване на различни заболявания чрез точков масаж на краката. С рефлексния масаж на краката се подобрява обмяната на веществата, ускорява се кръвообращението в долните крайници, стимулира се периферната нервна система. Оказването на натиск върху точките на ходилата намалява болката в краката и създава усещане за релакс. Рефлексната терапия активизира снабдяването на тъканите с кислород и подпомага оздравителните процеси в организма. Акупресурният масаж на краката е масажна техника, с която се въздейства върху активните точки на ходилата. Масажът с натиск върху точките на стъпалата се нарича още рефлексен масаж. Терапията за подобряване на общото здраве чрез акупресурен точков масаж на ходилата се нарича рефлексотерапия.  Как се прави рефлексен масаж на стъпалата? Рефлексен масаж на стъпалата се прави чрез натиск с...