Пропускане към основното съдържание

Какви са ползите от волейбола за развитието на децата?



Какви са ползите от волейбола за децата?

Волейболът е отборен спорт, който развива физически качества в децата като бързина, гъвкавост и сила. Редовните волейболни тренировки повишават детското физическо здраве, подобряват координацията и увеличават мускулната сила.

Друга полза от волейболната игра е изграждане на умения за екипна работа при децата. В колективните спортове децата се учат да комуникират и да разчитат едно на друго. Победите и неуспехите във волейбола са резултат от екипната работа на играчите. Така децата заедно споделят радостите и разочарованията от волейболните срещи. Развиването на социални умения и екипна работа помагат на децата и в живота извън спорта.

При децата, спортуващи волейбол се наблюдава устойчива психическа издръжливост. Постигнатите успехи на игрището повишават самочувствието и самоувереността на децата.

Детската ангажираност с тренировки и състезания по волейбол  учи децата на дисциплина и отговорност, което им помага в училище и на по-късен етап от личностното им развитие.

Волейболът учи децата да спазват правилата на играта, да уважават решенията на съдиите и да проявяват уважение към противниците си. Именно това учи децата на толерантност към различните и приемане на различно мнение.

Волейболната игра е лесно достъпна за подрастващите. Волейбол може да се играе на открито и закрито, което го прави всесезонен спорт.

Детският волейбол не е просто спортна активност, защото той изгражда физически, психически и социално децата.

Как да разберем подходящ ли е волейболът за едно дете?

Волейболът е един най-често практикуваните спортове в ЕС и други страни извън съюза. Играта с волейболна топка е подходяща за всички възрасти на децата. Записването на волейбол трябва да е съобразено с интереса на детето и възможностите му. Не бива децата да спортуват против волята и желанията им.

 По-лесно се разбира за влечението на децата към този спорт, когато той се практикува в обкръжаваща и приятелска среда. Волейболната игра трябва да привлече интереса на децата. Едно родителско обяснение колко вълнуваща е тази игра и бегли тренировки с топка за волейбол може да провокира интереса на детето.Последващите участия в тренировката и разясняване на правилата на играта ще покажат дали детето би искало да се занимава с тази спортна дейност. 

Осигуряването на подходяща спортна екипировка като детски ръкави за волейбол и волейболни наколенки ще предпази децата от травми и няма да ги откаже от спорта. Ударите във волейбола без защитна спортна екипировка могат да откажат децата да спортуват. Болезненото усещане върху ръцете от ударите на топката и болката в колената от паданията може да повлияе на подрастващите и те да загубят интерес към волейбола.

Волейболът е спорт, който дава много на децата и заслужава родителското внимание за общото израстване на подрастващите. Волейболните стоки ще осигурят превенция от спортни травми и ще помогнат на децата да разгърнат максимално потенциала си на игрището.



Популярни публикации от този блог

Скъсяване на крака след смяна на става - ортопедични стелки за изравняване

Колко стави годишно се сменят? Според Американския регистър за смяна на стави в САЩ годишно бройката на имплантираните коленни стави надхвърля 800 000, а на тазобедрените сменени стави надхвърля 1 милион Очакванията там са ортопедичните операции за ендопротезиране значително да нараснат. Според съществуващите регистри в Европа броят на сменените тазобедрени и коленни стави е висок. Броят на ставните операции за 2020г в някои страни може да се види в статистиката . На какво се дължи високият брой на протезирането?  Модерният свят с все-по голямо обездвижване е предпоставка за затлъстяване на населението. Трупаните излишни килограми натоварват прекомерно ставите и ускоряват тяхното износване. Стареенето и различни заболявания на ставите налагат необходимостта от ставна артропластика. Какви усложнения могат да се срещнат при протезираните пациенти? Често след смяна на колянна или тазобедрена става се наблюдава промяна в дължината на краката и куцане. Скъсяването на крака след ендопро...

Лимфедем на ръката - причини и терапии

  Какво е лимфедем? Лимфедемът е състояние на подуване поради задържане и натрупване на лимфна течност в тялото. Лимфните възли действат като дренаж в тялото и през тях преминава лимфата. Когато има отстранени или запушени лимфни възли се нарушава оттичането на лимфната течност. Лимфотокът е нарушен и лимфната течност започва да се натрупва в различни части на тялото. Най-често лимфна течност се задържа в ръцете и краката, но не е изключено да се застоява течност и в други части на тялото. Застоя и натрупването на лимфа предизвиква подуване на ръката. Това състояние на лимфен оток на ръката е лимфедем. Лимфедемът на ръката е заболяване, което прогресира без лечение и води до намаляване на подвижността, дегенеративни изменения на ставите и възпаления. От какво се получава лимфедем? Лимфедемът се развива в резултат на увредена и запушена лимфна система. Сред най-честите причини за поява на лимфедем на горен крайник са операциите и лечението на рак. Лимфедемът може да възникне...

Какво трябва да знаем за спането по корем?

Защо експертите по здравословен сън не препоръчват спането по корем? Голяма част от учените в сферата на здравословния сън не препоръчват позицията за спане по корем. Експертите твърдят, че спането по лице е най-неблагоприятната позиция за тялото, макар че за някои тази поза е предпочитана. Спането по корем е противопоказно при бебета до 1 година и носи риск от поява на синдром на внезапна детска смърт SIDS. Тази поза на спане е рискова и при бременни жени поради притискането на плода. Специалистите по съня са категорични, че спането по гръб или настрани е по-здравословно, защото тези позиции помагат за пълноценно възстановяване на мускулите на тялото и подпомагат подравняването на гръбначния стълб.  Кои са недостатъците на спането по корем? Някои от основните недостатъци при съня по лице са: - прекомерно натоварване на врата, което води до болка и скованост - напрежение в мускулите и прешлените на гърба, което поражда болки в кръста и гърба - притискане на вътрешните органи - нати...

Врастнал нокът - признаци и терапия

  Дефект или болестно състояние е врастналият нокът? Врастналият нокът е форма на болестно състояние на нокътя. Врастване на нокътя се наблюдава най-често при големия пръст на крака. Впиване на ръбовете на нокътната плочка най-често се среща при палеца. От забиването на нокътя кожата на пръста се възпалява и е възможно да се отделя секрет от възпаления участък. Болезнените нокти могат да предизвикат възпаление на кожата, зачервяване и болка. Забитите нокти могат да направят рана от растежа си в плътта около тях. Ненавременното лечение на запиващия се нокът може да причини инфекция и абцес. Какви са симптомите на врастналия нокът? Първите признаци на врастналия нокът са зачервяване, подуване и болка в областта на нокътя. При влошаване на впития нокът се наблюдава поява на допълнителна тъкан около нокътя и жълтеникав секрет, което може да причини последваща инфекция. При проява на подобни признаци от впит нокът медицинският преглед е препоръчителен! Как се диагностицира състо...

Как управлявам личните си финанси като фрийлансър?

Какво обхваща сферата на личните финанси? Сферата на личните финанси обхваща индивидуалните ни доходи, разходи, спестявания, кредити, застраховки, инвестиции и други активи. Умението да управляваме паричните си средства и активи ни дава финансова стабилност и възможност за реализиране на лични цели.  Някои от основните компоненти на личните ни финанси са: - оптимизиране на приходите и разумното им разпределение - контролиране на разходите чрез създаване на буджет и приоритет на нашите лични нужди - редовни спестявания за финансов резерв при възникнала нужда - избягване на свръх задлъжняване към банки и нефинансови институции   Как да управляваме личните си финанси като фрийлансъри? Фрийлансърите сме хора, които работим на свободна практика. Нашите доходи се формират от заплащането на предоставяните от нас услуги и свършената работа по възложен проект или ангажимент. Затова доходите на инфлуенсъри, блогъри, създатели на съдържание и други фрийлансъри варират всеки месец и завис...