Какви терапии се прилагат при синдром на ротаторния маншон на рамото?

Какво е синдром на ротаторния маншон на рамото?

Това е заболяване, при което движенията на ръката са силно ограничени и болезнени в следствие от увреждане на мускули и сухожилия. Ежедневните действия като вдигане на ръката и събличане се оказват много трудни и дискомфортни.

С тази диагноза се сдобих през 2019г въз основа на ЯМР изследване.

Какви терапии се прилагат при това заболяване на рамото?

В моя случай ми помагат следните терапии:

- вътрествана инжекция

- физиотерапия

- подходящи упражнения

Какви процедури ми назначи физиотерапевта и какъв беше резултата?

След обстойния преглед от лекаря ми бяха назначени 4 процедури:

- ултразвук на рамото

- загряваща лампа Солус

- магнитна терапия на рамо и лакът

- масаж с лед и електростимулация на рамото

Като чух за студената процедура върху болящото ме рамо направо настръхнах и се усъмних в тази процедура. Изкоментирах притесненията си с физиотерапевта и той ме увери, че ще се почувствам по-добре с този локално изстудяващ масаж в комбинация с електростимулация.

Доверих се и започнах процедурите, но бях нащрек относно работата на рехабилитатора и моите усещания от терапията. 

Понеже за първи път ми беше назначена такъв вид криотерапия и бях меко казано скептична за терапевтичния резултат върху моето рамо. Но трябваше да проведа физиотерапия след инжекцията и се надявах да са моите процедури.

За моя голяма изненада този леден масаж с лекарство и електро терапията ми харесаха, въпреки че известно време след това е налице студено усещане. Поставянето на лампата след ледения масаж балансира нещата.

Резултатът след приключване с физиото е, че вече можех да си вдигам ръката, да се обличам и събличам без болка. Протягането напред и назад на ръката не ме просълзяваше и можех спокойно да взимам и оставям различни неща на определени места.

Но за да е по-траен ефекта за поне 4-5 години следващият етап е редовното правене на упражнения. На мен много ми помага водната гимнастика в минерална вода.

Доказаните ползи от водната терапия при увреда на ротаторния маншон са:

- рехабилитация с ниско натоварване на раменната става и по-голям обем на движенията чрез помощта от водата

- укрепване на мускулите от съпротивителната сила на водата

- топлата минерална вода спомага за отпускане на мускулите и облекчаване на болката

- водното налягане действа противовъзпалително и противооточно

Моето място за упражнения във вода е минаралната баня в Банкя, поради близостта и достъпната цена на билета за басейна.

Редовните упражнения за раменния пояс на открито или закрито също подобряват значително обема на движение на ръцете. 

Да уточня, че решението ми да си правя физиотерапия в един или друг център е базирано на използваните апарати в него на първо място. Внедряването на нови уреди за физиотерапия с подобрени функции увеличава ефективността при лечението и възстановяването ни. Затова аз предпочитам здравното ми покритие да отиде във физиотерапия с обучен персонал и съвременни апарати.

Навременната грижа за себе си не ни отнема свободата да се движим и живеем активно!

Ако желаете да разкажа и за Вашите услуги, не се колебайте да разгледате възможните варианти за колаборация!     

Автор: Мирослава Владимирова - Специалист консултант по ортопедични изделия и създател на дигитално съдържание