Електрическа триколка мито и ДДС при внос

Велосипед с 3 колела и кошове за багаж - удобен за каране и за пазаруване. 

Различните модели електрически триколки намират разнообразни приложения. Но сякаш най- търсени са моделите за улеснение на възрастни хора и такива с ниска физическа активност.

След дълго оглеждане за такова колело моя добра позната реши да си го поръча от алиекспрес. След дълги преговори с продавача за доставката беше уговорено изпращане на велосипеда до европейски склад и моята позната не трябваше да плаща нищо допълнително към обявената цена. Всичко беше точно до момента на пристигане на въпросното колело, когато имаше обаждане от куриерската компания и й казаха, че трябва да бъде освободено. И  стана ясно, че китаецът я е излъгал с този начин на доставка ДДП за платено от него мито.

Най-голямата й изненада беше за начислените мито и ДДС в подадената митническа декларация, а именно мито 789.71 лв и ДДС 483,59 лв

Просто не й се вярваше какви суми ще трябва да заплати, за да си получи велосипеда и не искаше да приеме факта, че китаецът я е излъгал. Започнахме да проверяваме по тарифния код какво е митото и установихме, че няма грешка в изчислението, а за тези стоки има референция за антидъмпингово мито в размер на 48.5 %. Обичайното мито за такива стоки е 15 %, НО за стоки с произход Китай има Окончателно антидъмпингово мито към 2024г. 

След дълго умуване да плати задължението си по МД или да не го плати реши да си получи колелото. Крайната цена на въпросният велосипед й излезе толкова, колкото да си го беше купила от ЕС и без да се чувства прецакана от продавача.

Затова е важно да не се вярва на китайците за доставки DDP, а да се провери предварително за стоките какви такси може да се платят при получаване в България. Една предварителна консултация с митнически представител би помогнала за вземането на информирано решение за плануваната покупка. За тази стока трудно би минал друг тарифен код от този за стопиране на вноса с високо мито. Ако продавачът от алиекспрес беше поел налозите при вноса, щеше да е наистина DDP доставка, но не се случиха така нещата!

За размера на митото определящ е тарифния код на стоката. За велосипеди с 3 колела без спомагателен двигател от Китай мито 48.5 %. 

И започна да съжалява, че не си е поръчала триколката от втората снимка. При внос на електрическата триоколка би могла да се тарифира като велосипед със спомагателен двигател и да се начисли мито от 6 %.

Но сделката се финализира и остана горчивия привкус от онлайн пазаруването.

Електрическите триколки са удобни средства за придвижаване и не рядко те се използват от възрастни хора с намалена подвижност. Тези велосипеди с 3 колела позволяват мобилност на трудноподвижни хора и им дават възможност сами да отидат до магазина, аптеката или центъра за социални дейности. Електрическите велосипеди от такъв тип са в голяма помощ на хората със затруднено движение.

Но поради високата цена и затрудненията, които изпитват нуждаещите се в подобно положение, се търсят начини за закупуване на помощни колелета на по-ниска стойност от различни платформи за търговия като aliexpress.

Продавачите в алиекспрес обещават да изпратят стоката до някой склад в ЕС  и от там да дойде до нас в България чрез DHL, DPD и пр. Тоест при изпращене търговецът обещава DDP доставка, при което получателите не трябва да плащат нищо допълнително. 

Но това не винаги става по този начин и тук при получаване трябва да се да се подава МД и да се прави внос с начисляване на мито и ДДС.

Също така и рискът е голям при такава покупка от алиекспрес, защото ако дойде неработеща ще трябва да се връща към Китай и започват други главоблъсканици!

След такива митнически сборове дали си заслужава да поръчваме подобни стоки от алиекспрес и Китай всеки преценява за себе си! В случая по-важно е да не се доверяваме изцяло на продавачите от алиекспрес, а да сме информирани какво ще трябва да плащаме при един реален внос на една или друга стока! 

Един от утвърдените китайски пороизводители на различни електрически велосипеди триколки е Fulike           

Електрически велосипеди с 3 колела за мобилност на възрастни хора се предлагат и от европейски компании като Van Raam - Нидерландия. 

В някои случаи е по изгодно закупуването на определени стоки от ЕС вместо от Китай - примерът с електрическия велосипед и прилагащата се референция към август 2024г за стопиращо вноса мито от 48.5 % . 

Сред известните производители на електрически велосипеди с фабрики в Европа са:

- Gazelle

- Geero

- Gocycle

- Haibike

- Lekker

- Kalkhoff

- Moustache

- Engwe

- Riese & Muler

Електрически велосипеди с три колела се използват и за пренасяне на багаж и товари и са известни като карго триколки. Такива  Електрически триколки  могат да се закупят от Испания.

Друг производител на е-велосипеди е ET Electrik Trike  

Има ли разлика между трейдър и инвеститор при сделките с финансови инструменти?

 Има ли някаква разлика между трейдър и инвеститор в търговските сделки с финансови инструменти?

Основната разлика между трейдъра и инвеститора се състои в това по какъв начин те успяват да реализират възвръщаемост на инвестираната сума от участието си в сделки на финансовите пазари.

Трейдърите / индивидуални или институционални / извършват активна търговия с финансови активи чрез онлайн брокера си. Техните сделки са по-краткосрочни  и фокусът им е върху движението на съответната акция, ETF и др. Индивидуалният търговец наблюдава тенденцията на избран актив и преценява в кой момент да направи сделка. Също така рискът при трейдъра на финансовия пазар е много по-голям, защото той не чака в дългосрочна перспектива поскъпване на актива. Многобройните сделки с отваряне и затваряне на позиции носи по-висока потенциална възможност за търговеца да си възвърне инвестицията и да си увеличи капитала.

При активните индивидуални трейдъри на финансовите пазари се изисква отделяне на повече време за следене и управление на отворените позиции за реализиране на успешна сделка.

За разлика от трейдъра инвеститорът прави сделки за по-дълго време и не осъществява активна търговия с финансови инструменти. Това е и причината за по-малкия риск при инвеститорите, защото във времето на няколко години има по-голяма вероятност за поскъпване на актива. Дългосрочните инвестиции на инвеститорите във финансови инструменти носят и по-ниска възвращаемост.

Какъв е риска при търговия с финансови инструменти?

Както може да се печели, така може и да се губи в търговията с финансови инструменти. Риск мениджмънта е част от търговията на финансовите пазари и е част от успеха на трейдърите и инвеститорите.

Знанията и уменията дават възможност за изграждане на стратегия, с която да успеем да си възвърнем инвестицията в актив и да си увеличим капитала в дългосрочен план!

Загубата и печалбата вървят ръка за ръка в търговията на финансовите пазари. Също така в тази дейност няма бързи печалби.  Печалбите не са много големи, особено за трейдъри и  инвеститори с малък депозит.

Ако не сме запознати с различните финансови инструменти, сме обречени на големи загуби например при търговията с договори за разлика CFD или търговията с валутни двойки! 

Какви са началните стъпки на трейдъра в търговията с финансови инструменти?

Освен желанието ни да търгуваме с акции и други финансови инструменти, са ни нужни знания и някаква първоначална стратегия за инвестиране.

Също така ни е необходим първоначален капитал за откриване на акаунт при брокера, с който бихме искали да търгуваме. Тази първоначална инвестиция е свързана с финансовата възможност да отделим едни пари и да не ги теглим от акаунта си за някакъв дълъг период от време. До преди няколко години в една от платформите за борсова търговия можеше да се започне с депозит от 50 USD, но от 2024 година минималната сума на брокера иторо е 2000 USD за нас българите.

И така идва следващата стъпка по пътя ни на трейдър, а именно избирането на брокер за търговия на финансовите пазари. Преди години аз започнах с etoro и още трейдвам на тяхната платформа. Плюсът на etoro е, че може да бъдат копирани сделки на други трейдъри и инвеститори и да се разчита на техният търговски усет. 

В началото на моето развитие като индивидуален трейдър, аз също реших да се възползвам от тази опция, защото нямах опит и не бях сигурна в себе си въпреки добрата теоретична подготовка. Копирах един трейдър и станах на голям минус, защото копирам всичките му отворени позиции. Не след дълго спрях да го копирам, защото не припознах чуждите сделки като успешни за мен.

Умелото управление на риска и активното използване на чакащи поръчки ми помагат в търгуването с финансови активи. За мен търговията с финансови инструменти е работа, в която отделям не малко време за управление на инвестиционното си портфолио. По тази причина не разбирам изказвания от рода " играя на борсата", защото търговията не е игра, а сериозно занимание! 

Инвестирането от трейдъри и инвеститори крие своите рискове и всеки преценява колко е готов да загуби от вложените суми. И двата типа инвеститори разполагат с парични средства, които могат да отделят за борсова търговия. Задълбоченото познаване на финансовите активи е част от търговията на финансовите пазари.

Статията има единствено информативен характер и не трябва да се възприема като финансов съвет!!!!

Обяви за работа в социалните мрежи и изкарване на пари в интернет

 Как можем да си докараме допълнителни доходи от социалните мрежи в интернет?

Има различни начини за увеличаване на дохода ни чрез изпълнение на възложени ни задания в интернет пространството. Но има и голям риск от подхлъзване и попадане на измамни схеми за доходоносна работа. В търсенето на работа в социалните мрежи трябва да бъдем нащрек и да сме много предпазливи, защото реално не знаем кой е срещу нас и каква е истинската му цел!

Например в различни групи разни профили пускат обяви, че търсят хора за виртуален асистент или за качване на продукти в онлайн магазин и комуникация с клиентите. Но детайли за тази работа дават на лично съобщение. При такава обява трябва да ни светне червена лампичка, че нещо не е наред. От любопитство съм писала по такава обява и разбрах, че трябва да инсталирам телеграм, да гледам някакви видеа и да кликам върху някакви линкове, което завърши с докладване на профила.

Но има и много реални предложения, от които наистина можем да си докараме по някой друг допълнителен лев. Или както се казва да правим пари онлайн.

Как да отсяваме обявите за работа в социалните мрежи? 

Разпознаването на фалшиви профили и обяви за работа във фейсбук, тик ток, инстаграм и други социални мрежи е от съществено значение! Различаването на подвеждаща обява за работа в мрежите за бърза комуникация ще ни спести изгубено време и дори финансови злоупотреби. 

Разглеждането на профила, пуснал пост за работа, е сред основните неща за преценяването на фалшиво и реално търсене на хора за работа. Вглеждането в детайлите няма да ни превърне в жертва на измама. 

Обещанията за големи печалби също трябва да се приема като сигнал за потенциално подвеждане. С тези публикации лъжливо ни се дава това, към което се стремим.

Изпращането на пари или получаването на документи срещу заплащане е също сериозно предупреждение за търсещите работа.

Да, не всички постове с обяви за работа в различни групи на фейсбук за фалшиви. Има и коректни фирми в социалните мрежи, реално търсещи хора за определен ангажимент. Попадането на точно такива бизнеси с истински оферти за трудово наемане на хора дава възможност за добавяне на допълнителен доход в личния ни бюджет.

Каква дистанционна работа бихме могли да си намерим в платформите за комуникация?

Все по-често срещам в интернет обяви за търсене на дистанционна работа. В повечето постове на търсещите не се посочва какви знания и умения имат, а това няма как да заинтригува някого. Има и добре написани обяви от търсещите работа в интернет, с което привличат потенциални възложители на занятие или дългосрочни работодатели.

Един пример за дистанционна работа е качването на продукти в онлайн магазини, комуникация с клиенти и обработване на постъпили поръчки. Според мен, търсенето на такъв вид работа надхвърля многократно предлагането, защото собствениците на неголеми онлайн магазини сами си вършат тази работа. Но никога не се знае, дали за нашето търсене няма да се намери подходящото предлагане!

Друг пример за намиране на работа в интернет е създаване на ангажиращи видеа за различни фирми. За да грабнете такъв ангажимент, съвсем не означава, че трябва да сте инфлуенсъри. 

Ако сте любител на масажите у дома или тейпинга с кинезио ленти,  и умеете да създавате ангажиращи видеа, можете да разгледате това предложение за партньорство.

Писането на статии за уеб страници със забавно или въздействащо съдържание може да спомогне за осигуряване на допълнителни доходи. А наличието на собствена авторитетна страница, е алтернатива за различни партньорства с носене на дивидент. 

Всяка проактивна идея за сътрудничество с компания в сферата на нашите умения и познания се взима под внимание от бизнеса. Но решаващи са и други фактори за  стартирането на едно удовлетворяващо ни задание!

Какво трябва да вземем под внимание при търсенето на трудов ангажимент в интернет?

Дори и да сме силно развълнувани от факта, че сме си намерили допълнителна работа и ще си осигурим финансова добавка трябва и да се застраховаме от потенциална вреда. 

Препоръчително е да се потърси допълнителна информация за профила, публикувал поста! 

Не е за подценяване и обезпечаването ни с подписан документ, уреждащ дейността. И за да сме сигурни, че ще ни бъде заплатено за извършената работа трябва да имаме някакъв подписан договор, например граждански. Устните договорки нямат никаква тежест и предоверяването на убедителни приказки може да Ви отвори работа за без пари.

То и читавите фирми не наемат така хора без договор, но аз лично го разбрах след два месеца административна работа в една фирма за подматрачни рамки! Та затова вече и за единичен работен ангажимент подписвам договор, за да имам правно основание за получаване на изработеното си възнаграждение!

Подписването на договор показва отговорността на наемащата компания и нашата лична отговорност за договореното изпълнение на поетия трудов ангажимент. 

В зависимост от знанията и компетенциите ни е възможно да изкарваме пари от работа намерена в социалните мрежи. Някои бизнеси публикуват в страниците си във фейсбук, инстаграм или линкедин обяви за търсене и наемане на хора и следенето на страниците им в интернет е плюс. 

Бдителността във взаимоотношенията е превантивна защита в света на социалните мрежи! Бъдете предпазливи в комуникацията си в интернет било то за работа или за личен контакт! С повече късмет и креативност е възможно изкарването на пари онлайн!

Как лесно да освежим въздуха у дома и офиса!?

 

Обгръщане от приятно ухание, влизайки у дома, офиса или хотела .....

Когато влезем в един хотел едно от важните неща, които ни правят впечатление е миризмата. Влизайки в едно помещение веднага ни лъха неговият аромат и това е част от общата концепция за възприемането и усещането на конкретното място. 

В Италия се отделя специално внимание на ароматните ухания в хотелите. При настаняването си в резервирания хотел Excelsior San Marko в Бергамо ме лъхна много приятен мирис. Чакайки на рецепцията се оглеждахме със съпруга ми от къде идва тази невероятна миризма на свежест, но не забелязахме нищо. 

Допуснахме, че ароматният въздух се носи от поставената машина за освежаване на въздуха в близост до рецепцията. След като рецепционистката ни даде картата за нашата стая я попитахме от къде идва тази освежаваща миризма, защото създава усещане не само за свежест, но и за чистота. Тя ни се усмихна и ни поведе по коридора към тази маса с този огромен ароматизатор с влакнести фиброви пръчици. Фибро стиковете ефективно разпространяваха аромата. На масичката бяха поставени и ароматни свещи, но те не бяха запалени. 

Свежият аромат идваше от тези ароматни пръчици потопени в шише с уханни масла. Подобни дифузери бяха поставени на всеки етаж и от тях се разнасяше парфюмно ухание. Като човек интересуващ се от ароматерапия, аз останах очарована от ароматизирането на пространствата в този хотел. 

Не само в хотелите, но и у дома или офиса можем да накараме въздухът да мирише приятно и уханно! С потапянето на фитилите фибро стикове в смеси от етерични масла можем да се насладим на невероятни ухания във всяко едно помещение!

Защо фибро пръчиците са предпочитан консуматив за арома дифузерите?

Дизфузерите намират приложение у дома и офиса, за да накарат тези помещения да ухаят приятно. Ароматизирането на затворените помещения потушава неприятните миризми на тютюнопушене, готвене и пр. Наред с уханието си ароматизаторите могат и да въздействат. 

При използването на течен ароматизатор ефективното ароматизиране на въздуха зависи от както от ароматната течност в бурканчето, така и от потопените пръчици в нея. Сред консумативите за ароматния дифузер са тръстикови ратанови и фибро пръчици.

Избирането на фибро фитили в големите помещения не е случайно. Фибровите пръчици за ароматизатор са разработени така, че да могат много добре да поемат аромата и да могат максимално да го изпарят във въздуха.

Фибърните стикове за ароматизатор са изработени от полиестер и памук с много кухини по цялата дължина на стика за ефективно поемане и отдаване на уханния аромат в помещението.

Друго предимство на влакнестите стикове за дифузер е, че те не се изкривяват през цялото време на използването им.

За да има интензивно разпространение на аромата, фибърните пръчици трябва да се подменят регулярно, защото маслата запушват кухините във влакнестата структура на пръчиците.

Как да си направим ароматизатор у дома?

Направата на ароматизатор в домашни условия не е никак трудно. Необходимо ни е шише, вода, водка или спирт, етерични масла и пръчици за разнасяне на аромата.

В шишенцето се налива вода с малко водка или спирт и се добавят по няколко капки от предпочитаните аромати. Често прилагана пропорция и 22 капки етерични масла на 200 мл вода. Потопяват се пръчиците за ароматизатор и след това се обръщат, за да може по-лесно миризмата да се отдели във въздуха. 

Много обичам да посещавам такива магазини и да се потапям в света на парфюмните аромати.

В такива магазини може да подушиш ароматните масла и да си избереш парфюмно ухание. Ароматизаторите са с различни разфасовки за поставяне в различни квадратури помещения. Тук потопените пръчици в ароматната течност са бамбукови и са с различен диаметър. За освежаване на въздуха в офис или стая се използват пръчици с диаметър 3 мм. За ароматизиране на по-големи помещения пръчиците са по-дебели 4- 5 мм. Бамбуковите пръчици насищат въздуха и потопяват сетивата ни в света на ароматите. 

Внасянето на специфична ароматна нотка освежава въздуха в дома и офиса, тушира други миризми и действа благоприятно на мислите и концентрацията ни!! Умелото съчетаване на ароматни масла в дифузера могат да повлияят на хремата, а също така да спомогнат за пълноценният ни релакс!

Подмладяване на кожата на лицето след 40 годишна възраст!

 

Кои фактори оказват влияние върху кожата на лицето?

Върху състоянието на кожата на лицето влияние оказват различни външни и вътрешни фактори. Към външните фактори се отнасят температура на въздуха, слънце, вятър, студ и пр. Климатичните условия повлияват функционирането на жлезите на кожата на лицето и те могат да доведат до стареене на кожата.

Към вътрешните фактори, които влият на състоянието на кожата се отнасят генетиката, която носим. Наличието на здравословен проблем също може да доведе до нежелани изменения на кожата. Нарушеният хормонален баланс също оказва неблагоприятно влияние на кожата на лицето. Начинът на живот и стресът също са сред основните фактори, оказващи влияние върху състоянието и вида на кожата на лицето. 

При стареенето като етап от съществуването ни намалява производството на колаген и еластин, което неминуемо се отразява на лицевата кожа.

За намаляване на влиянието на различните фактори се прилагат различни козметични терапии.Терапевтичните процедури и козметични продукти могат да противодействат на въздействието на някои фактори и да спомогнат да съхраняване и възстановяване на кожата на лицето.

Как да подобрим кожата на лицето след 40+ години в домашни условия?

С напредването на годините кожата на лицето губи своята еластичност и започват постепенно да образуват гънки по нея. Редовната грижа за кожата във възраст 40+ ще забави появата на дълбоки бръчки по лицето. 

Различните терапии с подходящи козметични продукти спомагат за стимулиращо производство на колаген и поддържане на гладка кожа на лицето.

Редовните масажи на лицето с масажори за лице също оказват благоприятно влияние върху състоянието на кожата благодарение на подобреното кръвообращение.

Правенето на лицева гимнастика спомага за повишаване на тонуса на мускулите на лицето. Упражненията за лицевите мускули засилват тяхната сила, което спомага за изглаждане и опъване на кожата. С годините мускулите се отпускат, а с тях и покривната кожа на тялото и лицето. Отделянето на време за фейс упражнения и гимнастика носи тонизиращо усещане и възстановява мускулатурата и кожата на лицето.

Как да подмладим кожата на лицето след 40 години?

Подбиране на козметични продукти с оглед на възрастта и редовно нанасяне на кремове и серуми за лице. Някои процедури допринасят за засилване на ефективността на козметиката за лице като я вкарват в дълбочина. Проникването на серумите за лице под повърхностния слой на кожата засилва тяхното приложение и тази козметична процедура се нарича мезотерапия.

Освен салонна мезотерапия тази козметична процедура може да се прави и у дома. Основното при тази терапия е вкарване на подхранващите вещества за кожата в дълбочина. При домашната подмладяваща терапия за лице се използва масажор с иглички 0.20 мм за повърхносто убождане на кожата и навлизане на козметичния продукт в дълбочина.

В домашни условия за дълбоко проникване на крем или серум за лице се използва така нареченият дермаролер или мезоролер. Лекото одраскване на повърхностния слой на кожата с иглен ролер позволява лесно проникване на козметиката в дълбочина и директно въздействие върху другите кожни слоеве. 

Козметичната процедура у дома за вкарване на козметични продукти дълбоко в кожата е лесно приложима и безболезнена. Но прибягвайки до нея трабва да се спазва много добра хигиена и стерилизация на игличките на масажора за лице.

 

Важно е прилагането на убождаща терапия за лице да бъде съобразена със здравословното състояние. Не е приложима при онкологични заболявания, диабет, рани по лицето и други състояния.

За да сте сигурни, че тази процедура може да си я правите сами у дома, можете първата мезотерапия да я направите в някой козметичен салон. 

Масажът с иглен ролер за лице, подходящите козметични продукти за лице и упражненията за тонус на мускулите на лицето подпомагат възстановяването и подмладяването на лицевата кожа. Добрата грижа за лицето след преминаване на определена възраст е необходима за забавяне на процесите на стареене на кожата и младежкият вид на лицето!

Как да се предпазим от тендовагинит при работа с компютърна мишка?

Защо работата с мишка е предпоставка за развиване на възпаление на мускулите и сухожилията на ръката?

С напредъка на технологиите и използването на компютъра в почти всички сфери все по-често натоварваме ръката си с компютърната мишка. В зависимост от същността на работата ни и продължителността на претоварване на китката има риск от развиване на здравословен проблем. Най-засегнати от възпаление на сухожилията и мускулите на ръката са хората, чиято работа е свързана с прекомерно използване на клавиатура и мишка. 

Офисната работа с периферни устройства на компютъра е свързана с поставянето на ръката в продължителна поза върху мишката. Позицията на ръката върху мишката и обездвижването на китката на ръката с течение на времето започват да създават дискомфорт в горния крайник. Наклонът на китката от дългото стоене в работна поза и минималното движение чрез пръстите е една от предпоставките за развиване на тендовагинит на ръката.

Работата от вкъщи или така наречена хоум офис също е свързана с прекомерно натоварване на китката на ръката от работата с мишката. Затова и сред тази група от хора се наблюдава синдромът на компютърната мишка.

Дали работим в офис или от разстояние продължителното използване на компютърната мишка е предпоставка за поява на болки в ръката. Когато не се взимат навременни мерки в дистанционната работа или в офисната работа тези болки хронифицират и се усилват, докато не разберем от посещение при доктор, че сме с тендовагинит на китката на ръката. 

Еднотипната позиция на ръката върху компютърната мишка за продължително време е една от предпоставките за поява на възпаление или тендовагинит на китката. Постоянно повтарящите се действия и прекомерното претоварване на определни мускули и сухожилия е друга причина за болки в ръката и диагностициране с тендовагинит.

Как да се предпазим от поява на болки в ръката и тендовагинит при постоянна работа с компютърна мишка?

За да се предпазим от поява на болка в ръката и последващо възпаление трябва да разнообразим действията си като редуваме работата с мишка с работа с клавиатура.  

За да облекчим позата на ръката при работа с мишка, е препоръчително да се използва подложка за компютърна мишка. При изборът на пад за мишка трябва да обърнем внимание на материалът и височината на опората за ръка. Материалът на пада за мишка е важен, защото от тежестта на ръката опорната подложка се степва и не поддържа ръката ни на височина близка до тази на мишката. 

Височината на поддържащата опора е важна, защото подложката за компютърна мишка държи дланта и ръката изправени или с много малък градус на свиване на ръката в китката.

Когато повдигащата подложка за мишка не е с височина има по-голямо свиване на дланта и по-голямо натоварване на китката, което води до поява на болки в ръката с времето.  

Редовното правене на упражнения с дланта и раздвижването на мускулите на китката на ръката също е ефективно средство за превенция от поява на възпаление следствие от ежедневната работа с компютърна мишка.

При работата дистанционно или в офис е важно да се грижим за ръцете, за да си вършим ефективно задълженията. 

Използването на подходящи падове за мишка ще ни предпази от болки и възпаления в ръцете и няма да забави изпълнението на поет анагажимент.

Комбинирането на упражнения и поддържащи опори за компютърна мишка ще осигурят максимална защита на китката на ръката в ежедневната ни работа.

Превенцията и профилактиката при постоянното използване на мишка за компютър са от първостепенно значение и намаляват риска от професионално увреждане на ръката!

Компютърна диагностика на стъпалата

Как се прави компютърна диагностика на стъпалата? 

За компютърна диагностика на стъпалата се използва плантограф. Плантографията  или компютърното изследване на краката спомага за установяване на плоскостъпие или стъпване на криво. Стъпвайки върху плантографа се получава дигитално изображение на стъпалото. Според дигиталния отпечатък на стъпалата може да се определи състоянието на сводовете на краката. Също така от плантограмата на краката могат да се видят зоните на стъпалото с най-голям натиск.

Къде се прави компютърна диагностика на стъпалата?

Няма специфични изисквания за местата, на които може да се прави компютърна диагностика на стъпалото. Например в един салон за медицински педикюр предлагаха и диагностика на ходилата с плантограф. 

Много често такава диагностика на стъпалата се прави и в специализирани магазини за ортопедични стелки и обувки. 

В социалните мрежи често има реклами на различни центрове за компютърна диагностика на стъпалата и изработване на индивидуални стелки.

Кога се прави компютърна диагностика на краката с плантограф?

Диагностиката на стъпалата се прави, за да се види дали не са паднали надлъжния и напречния свод на краката. Контурографският дигитален отпечатък на стъпалото може да покаже плоскостъпие известно като дюстабан. Също така от  плантограмата може да се установят и високи сводове. 

Когато са налице промяна в опората на стъпалата или настъпили промени в краката започва прекомерно натоварване на отделни зони на стъпалото. Чрез диагностиката на ходилата с уреда плантограф или подограф се виждат и критичните зони на ходилата с болезнен натиск върху тях.

Може ли с плантограф да се прави измерване за установяване на различна дължина на краката?

С плантограф не може да се измери различна дължина на двата крака. Установяването на скъсяване на крака се прави от ортопед, физиотерапевт или рехабилитатор, защото установяването на разлика става чрез специфични измервания, оглеждане на походката и стойката и др.

Плантограмата от компютърната диагностика на стъпалото показва каква е поддръжката за краката от надлъжните и напречните сводове.

Какво е предназначението на ортопедичните стелки?

Ортезите за стъпалата или ортопедичните стелки спомагат за поддържане на краката в анатомична позиция и облекчаване на болезнените усещания в краката.

В зависимост от терапевтичното им предназначение те биват различни модели и се изработват от различен материал.

Как да изберем подходящи ортопедични стелки?

Ортопедичните стелки могат да бъдат готови за ползване или да се изработват по индивидуална мярка. На каквито и стелки да се спрете имайте в предвид, че те ще отнемат от пространството на обувката. По тази причина, ако ползвате ортези стелки с тях си купувайте и новите обувки.

Когато избираме ортопедични стелки трябва да вземем под внимание няколко неща: в какви обувки ще ги слагаме и при какви обстоятелства ще ги използваме. 

Например, ако стелките ще се ползват при по - дълго стоене на крак на работа, те трябва в зоната на дългата извивка на стъпалото да са твърди за максимална поддръжка на краката. Наличието на омекотяваща подложка в областта на петата предотвратява прекомерният и продължителен натиск върху петата. Така ортопедичните стелки за поддържане на стъпалата ще осигурят максимална опора на краката при работа на крака и защита от набиване и травма на петата.

Друг пример, ако ще ползваме ортопедични стелки за спорт тренировка или активно движение, по удачен вариант са тези, изработени от  EVA мемори пяна. Тези стелки ще поддържат сводовете и стъпалата в анатомична позиция и дават усещането за пружиниране. Стелките от такъв материал няма да окажат влияние на подвижността на ходилата, което е важно при активно движение.