ВАШИЯТ ИЗТОЧНИК ЗА КАЧЕСТВЕНО ДИГИТАЛНО СЪДЪРЖАНИЕ

  Какво е шйната дискова херния? Междупрешленната дискова херния е заболяване на гръбначния стълб. Дисковете между гръбначните прешлени са покрити отвън с по-твърда обвивка, а вътре има течност. Когато е нарушена обвивката и има излив на желатиновата течност от междупрешленните дискове е налице дискова херния. При увреждане на дисковете между шийните прещлени се диагностицира дискова херния на шийния дял на гръбначния стълб. Обичайно цервикалната дискова херния е предхождана от протрузия. Болестта се диагностицира след преглед при неврлог и назначено от него изследване- рентген, скенер или ядрено магнитен резонанс. Какви са симптомите на хернията на шийния дял и как се диагностицира? Някои от симптомите на това заболяване са: болки във врата, скованост, ограничени движения на главата, главоболие, шум в ушите,световъртеж и тн.   Възможно е да има  изтръпване на ръцете и обща слабост в мускулите на бицепса или китката. При всеки човек признаците са различни и за...

  Кога правим подаръци? Подаряването най-често е свързано с някакво житейско събитие. Всички подготвяме подаръчета за рожденници и юбиляри, за завършващи и абитуриенти, за Коледа и други празници. При някои хора правенето на подаръци е по-често и е свързано с желанието да зарадват близките си хора и да ги изненадат. Когато получаваме подарък без причина се чувстваме щастливи от отношението на близките ни хора. Също така осъзнаваме, че ние сме значими един за друг през цялото време. За показването на внимание не е нужен специален празник! Причина за подаряване може да бъде и благотворителността. Когато оставяме подаръци блатворително се чувстваме по-щастливи и по-удовлетворени. В този труден живот нашите малки изненади   радват и топлят душите на хората в беда. Състрадателността е това, което ни отличава нас хората от животните. Съпричастността към нещастието на другите ни прави човеци. Ако искаме да стимулираме, хората които работят за нас е важно да им правим подаръ...

  Находища и характеристики на минералната вода в България Извиращата   от минералните извори вода е минерална. Подпочвената вода в дълбоките земни недра се излива на повърхността чрез извори или чрез сондаж. Минералната вода е богатството на България като са установени над 225 находища с минерални извори. В Северна България преимущество имат студените минерални извори, а в Южна България доминират по-топлите и горещи извори. Изворната вода се обогатява по естетсвен начин с минерали, соли и микроелементи. Според съдържанието си минералните ни извори се характеризират с различна вода: - В газовите води се открива съдържание на радон, сулфид, въглероден диоксид; - Сред минералите, които се съдържат във водата от минералните извори са хлорид и натрии, магнезии и калции , карбонатен и сулфатен йон; - Микроелементите срещани в българските минерални извори са флуор, йод, желязо, метасилициева киселина, - Минералните ни естествени води са с ниска минерализация около 70% ...

  В кои региони има най-много коркови дъбови гори? В Южна Португалия има огромни насаждения с корков дъб. В района на Алентехо Компорта дъбовите гори оформят териториите на района. От кората на дъба се произвежда корк. А тази средиземноморска страна е световен износител на този материал. Кората на това дърво може да бъде обелена след 25 и 30 години. След първото сваляне на част от корковата кора е необходим период от 9 години. Първата суровина за производството на корк е с ниско качество. При вторият добив на дървесна кора се подобряват характеристиките и произведеният корк е с по-високо качество. Продължителността на корковия дъб е между 150 и 200 години. През целия този период и от него могат да се отделят между 12 и 15 кори. Свалянето на кората от корковия съб става на ръка и дървото се обозначава с маркировка, за да се следи 9 годишния цикъл за ново придобиване. Къде намира приложение корка? От този екологичен продукт се изработват различни изделия. Една от характеристики...

  Каква е вредата от обездвижването? Продължителното обездвижване води до намалява силата на мускулите и издръжливостта при натоварване. Една от причините за поява на  остеопороза е липсата на движение. Отсъствието на физическа активност поражда  измененията в меките тъкани. Дългото заседяване е фактор за дегенеративните изменения на опорно-двигателния апарат. Изкривената стойка също може да е в резултат на заседналия начин на живот. Недостатъчното движение води до здравословни проблеми и изменения в костите,ставите и връзките. Какви са последиците от пасивния начин на живот? Дебелеенето е сериозна последица от заседналия начин на живот. Пасивният начин на живот води до надебеляване. Наднорменото тегло влияе негативно върху здравето на ставите. Сърдечно съдовите заболявания и хепертонията в голяма степен се развиват от липса на физическа активност.  Излишните килограми са фактор за поява на разширени вени. Нарушенията в метаболизма в организма и увреждането обмяната ...

От какво да се ръководим при избора на обувки? При избора на нови летни обувки за топлите месеци трябва да се ръководим не само от модните тенденции и модерните обувки на пазара.Повечето съвременни обувки не само са неудобни, но те не са и здравословни. Основният критерии при избора на летни обувки трябва да бъде удобството и комфорта на ходилата на крака. При купуването на обувки е важно те да пасват добре на крака. Значим е материала на обувките и техния размер. Важно е да се обръща внимание на подметките на обувките. Чехлите с равни подметки създават предпоставка за болки в краката. Причината за това е липсата на поддръжка за сводовете и прекомерно натоварване на ходилата. Същото важи и при обувките с връзки около глезена с равна подметка. Обувките на висок ток много често причиняват деформация на пръстите. Острите обувки с високи токчета често водят до Халък Валгус и кокалчета на пръстите на краката. Как да преодолеем неприятното усещане от носенето на неудобни обувки? Едва ли са м...

  Ставно заболяване ли е Халукс Валгус? Заболяването на ставата на палеца на крака се нарича Халукс Валгус. Симптомите са изкривяване на палеца на крака към другите пръсти на крака и повдигането им. Появата на подутина на големия пръст на крака разговорно се нарича кокалче или бунион на палеца. Кокалчето на палеца на крака е валгусно изменение на големия пръст. Първоначално валгусната деформация е козметична, но с прогреса на заболяването се появяват подутини на ставата на пръста и силни болки в изкривените пръсти. При напредването на заболяването се затруднява ходенето, а в някои случаи това предизвиква често спъване. Халукс Валгус е ортопедично заболяване, при което се изкривяват пръстите на крака и се променя анатомията на стъпалата. С напредването на деформацията кокалчето на палеца расте и това влияе на походката. Кои са предпоставките за това ортопедично заболяване? Една от причините за деформацията на палеца на крака е носенето на обувки с високи токчета. Фактор за...

  Какво е гуа ша масаж? Масажът гуаша е древна китайска практика на остъргване на тялото и лицето. Гуаша масажът се прави за облекчаване на болките в ставите и мускулите и за лечение на отоци.   Масажната техника гуаша се прилага за лимфен дренаж и дава отличен резултат за намаляване на подуването в различни части на тялото.   За гуаша масаж се използват различни инструменти за триене на кожата с натиск. Пластината за масажна техника се казва гуаша и от нея идва името на самия масаж. Какви видове гуа ша масаж има? Гуаша масажът бива козметичен и терапевтичен. Лечебният терапевтичен гуаша масаж се извършва само от професионално обучени масажисти и най-често се прави на гърба. При него натискът с инструментите е по-силен, което го прави и болезнен. От прекомерното триене и натискане се образуват синини от спукани кръвоносни съдове, намиращи се до повърхността на кожата. Козметичният   гуаша масаж се прави на лицето и шията с гуаша пластина. Движенията с пло...

  Какво е лимфедем? Лимфедемът е състояние на подуване поради задържане и натрупване на лимфна течност в тялото. Лимфните възли действат като дренаж в тялото и през тях преминава лимфата. Когато има отстранени или запушени лимфни възли се нарушава оттичането на лимфната течност. Лимфотокът е нарушен и лимфната течност започва да се натрупва в различни части на тялото. Най-често лимфна течност се задържа в ръцете и краката, но не е изключено да се застоява течност и в други части на тялото. Застоя и натрупването на лимфа предизвиква подуване на ръката. Това състояние на лимфен оток на ръката е лимфедем. Лимфедемът на ръката е заболяване, което прогресира без лечение и води до намаляване на подвижността, дегенеративни изменения на ставите и възпаления. От какво се получава лимфедем? Лимфедемът се развива в резултат на увредена и запушена лимфна система. Сред най-честите причини за поява на лимфедем на горен крайник са операциите и лечението на рак. Лимфедемът може да възникне...

  Кои са предпоставките за поява на двойна брадичка? Образуването на мазнини по лицето около челюстта под брадичката /субментална мазнина/ е основната причина за поява на двойна брадичка. Една от причините за натрупването на подкожна мазнина по лицето  е свързана с наддаването на тегло. Друга причина за образуването на двойна брадичка е естетсвения процес на стареене на кожата. Като предпоставка, за образуване на слой мазнина по линията на челюстта около брадичката, се разглежда и ниската еластичност на кожата. Генетиката на човека също може да е причина за образуването на мазнина под брадичката. Генетичният фактор тялото да съхранява повече мазнини около челюстта е също предпоставка. Затова при слаби и клющави хора може да се образува двойна брадичка. Какви са начините за премахване на двойната брадичка? Един от начините за намаляване на двойната брадичка е повишаване на физическата активност. Начинът на хранене и диетата спомагат за стопяване на мазнината по лицето. За...